Przejdź na WP

Opiekana polędwica wołowa (steki, mięso i tłuszcz)

1. Opiekana polędwica wołowa (steki, mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 212 kcal 180 kcal
Białko 29,3 g 24,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 9,67 g 8,22 g
Tłuszcze nasycone 3,75 g 3,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,96 g 3,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,36 g 0,31 g
Cholesterol 88,0 mg 74,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekana polędwica wołowa (steki, mięso i tłuszcz)
Opiekana polędwica wołowa (steki, mięso i tłuszcz) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy