Przejdź na WP

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu)

1. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 279 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) ma w 100 g 18,87 g tłuszczów, w tym:

  • 7,25 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) – jakie ma witaminy?

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 4,82 mg witaminy B3,
  • 79,3 mg witaminy B4,
  • 0,66 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 2,81 µg witaminy B12.

3. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) ma w sobie:

  • 30,0 mg wapnia,
  • 2,37 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 189 mg fosforu,
  • 289 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 78,0 mg sodu, 6,19 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 279 kcal 237 kcal
Białko 25,6 g 21,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 18,87 g 16,04 g
Tłuszcze nasycone 7,25 g 6,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,62 g 7,33 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,52 g 0,44 g
Cholesterol 88,0 mg 74,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu)
Opiekane burgery z mięsa mielonego z wołowiny (75% mięsa, 25% tłuszczu)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy