Przejdź na WP

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego

1. Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 295 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 23,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego ma w 100 g 21,8 g tłuszczów, w tym:

  • 8,81 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego – jakie ma witaminy?

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 5,31 mg witaminy B3,
  • 74,6 mg witaminy B4,
  • 0,55 mg witaminy B5,
  • 0,44 mg witaminy B6,
  • 21,0 µg witaminy B9,
  • 2,65 µg witaminy B12.

3. Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,42 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 174 mg fosforu,
  • 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 4,84 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 295 kcal 251 kcal
Białko 23,1 g 19,59 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 21,8 g 18,56 g
Tłuszcze nasycone 8,81 g 7,48 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,36 g 7,95 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,66 g 0,56 g
Cholesterol 84,0 mg 71,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego
Opiekane mrożone burgery z mięsa wołowego (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy