Przejdź na WP

Opiekane muffiny angielskie pszenne

1. Opiekane muffiny angielskie pszenne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffiny angielskie pszenne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 243 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,40 g białka,
  • 48,7 g węglowodanów,
  • 1,70 g cukrów,
  • 5,00 g błonnika.

Opiekane muffiny angielskie pszenne ma w 100 g 2,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,31 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,91 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffiny angielskie pszenne – jakie ma witaminy?

Opiekane muffiny angielskie pszenne to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.

Opiekane muffiny angielskie pszenne zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,38 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 3,28 mg witaminy B3,
  • 15,70 mg witaminy B4,
  • 0,21 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 59,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffiny angielskie pszenne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffiny angielskie pszenne ma w sobie:

  • 193 mg wapnia,
  • 3,12 mg żelaza,
  • 42,0 mg magnezu,
  • 125 mg fosforu,
  • 202 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 384 mg sodu, 1,22 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 1,12 mg manganu i 31,8 µg selenu.

4. Opiekane muffiny angielskie pszenne - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 243 kcal 68,9 kcal
Białko 9,40 g 2,67 g
Węglowodany 48,7 g 13,81 g
Cukier 1,70 g 0,48 g
Błonnik 5,00 g 1,42 g
Tłuszcz 2,10 g 0,60 g
Tłuszcze nasycone 0,31 g 0,09 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,31 g 0,09 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,91 g 0,26 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekane muffiny angielskie pszenne
Opiekane muffiny angielskie pszenne (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy