Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 260 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,76 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 5,79 g tłuszczów nasyconych,
• 7,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,83 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 4,95 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,70 mg witaminy B5,
• 0,37 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,67 µg witaminy B12.

3. Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 28,0 mg wapnia,
• 0,77 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 237 mg fosforu,
• 401 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 2,26 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 44,0 µg selenu.

4. Opiekane żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze