Przejdź na WP

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)

1. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 404 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 20,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w 100 g 35,0 g tłuszczów, w tym:

  • 14,51 g tłuszczów nasyconych,
  • 15,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 2,64 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,33 mg witaminy B5,
  • 0,27 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 2,79 µg witaminy B12.

3. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 2,08 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 164 mg fosforu,
  • 298 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 4,87 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 404 kcal 343 kcal
Białko 20,7 g 17,55 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 35,0 g 29,7 g
Tłuszcze nasycone 14,51 g 12,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 15,29 g 13,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,21 g 1,03 g
Cholesterol 86,0 mg 73,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy