Przejdź na WP

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz)

1. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 249 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,74 g tłuszczów, w tym:

  • 5,72 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 7,26 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,54 mg witaminy B5,
  • 0,57 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 1,60 µg witaminy B12.

3. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 1,75 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 212 mg fosforu,
  • 340 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 4,93 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 29,5 µg selenu.

4. Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 249 kcal 212 kcal
Białko 27,3 g 23,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,74 g 12,53 g
Tłuszcze nasycone 5,72 g 4,86 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,03 g 5,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,55 g 0,47 g
Cholesterol 89,0 mg 75,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz)
Opiekany antrykot wołowy (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy