Przejdź na WP

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 205 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 9,01 g tłuszczów, w tym:

  • 3,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,60 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 8,52 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,57 mg witaminy B5,
  • 0,60 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 1,80 µg witaminy B12.

3. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 1,98 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 227 mg fosforu,
  • 363 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 5,49 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 33,6 µg selenu.

4. Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 205 kcal 174 kcal
Białko 28,9 g 24,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 9,01 g 7,66 g
Tłuszcze nasycone 3,43 g 2,92 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,60 g 3,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g 0,28 g
Cholesterol 90,0 mg 76,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa)
Opiekany antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy