Przejdź na WP

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso)

1. Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 177 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) ma w 100 g 5,67 g tłuszczów, w tym:

  • 2,42 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,14 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 6,69 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,01 mg witaminy B5,
  • 0,48 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 1,29 µg witaminy B12.

3. Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 2,88 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 238 mg fosforu,
  • 371 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 5,01 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 42,1 µg selenu.

4. Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja, 90 g)
Wartość energetyczna 177 kcal 150 kcal
Białko 29,5 g 25,0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,67 g 4,82 g
Tłuszcze nasycone 2,42 g 2,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,21 g 1,88 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,27 g 0,23 g
Cholesterol 79,0 mg 67,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekany antrykot z bizona (samo mięso)
Opiekany antrykot z bizona (samo mięso) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy