Przejdź na WP

Opiekany comber z emu

1. Opiekany comber z emu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany comber z emu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 168 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 33,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany comber z emu ma w 100 g 2,68 g tłuszczów, w tym:

  • 0,87 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 129 mg cholesterolu.

2. Opiekany comber z emu – jakie ma witaminy?

Opiekany comber z emu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany comber z emu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,43 mg witaminy B1,
  • 0,65 mg witaminy B2,
  • 10,57 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 3,65 mg witaminy B5,
  • 0,99 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 2,20 µg witaminy B12.

3. Opiekany comber z emu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany comber z emu ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 6,89 mg żelaza,
  • 34,0 mg magnezu,
  • 323 mg fosforu,
  • 324 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 4,32 mg cynku, 0,29 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 52,1 µg selenu.

4. Opiekany comber z emu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja, 90 g)
Wartość energetyczna 168 kcal 143 kcal
Białko 33,7 g 28,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,68 g 2,28 g
Tłuszcze nasycone 0,87 g 0,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,08 g 0,92 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,61 g 0,52 g
Cholesterol 129 mg 110 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekany comber z emu
Opiekany comber z emu (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy