Przejdź na WP

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna

1. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 23,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna ma w 100 g 17,13 g tłuszczów, w tym:

  • 7,08 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna – jakie ma witaminy?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 4,19 mg witaminy B3,
  • 89,5 mg witaminy B4,
  • 1,16 mg witaminy B5,
  • 0,48 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 4,17 µg witaminy B12.

3. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,58 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 214 mg fosforu,
  • 379 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 92,0 mg sodu, 5,51 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 18,60 µg selenu.

4. Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 255 kcal 217 kcal
Białko 23,5 g 19,98 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 17,13 g 14,56 g
Tłuszcze nasycone 7,08 g 6,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,52 g 7,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,70 g 0,60 g
Cholesterol 59,0 mg 50,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna
Opiekany mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - część zewnętrzna

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy