Przejdź na WP

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz)

1. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 247 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,93 g tłuszczów, w tym:

  • 6,07 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 4,27 mg witaminy B3,
  • 92,1 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,36 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 2,19 µg witaminy B12.

3. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 3,35 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 199 mg fosforu,
  • 302 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 4,67 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 10,90 µg selenu.

4. Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 247 kcal 210 kcal
Białko 24,2 g 20,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,93 g 13,54 g
Tłuszcze nasycone 6,07 g 5,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,21 g 6,12 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,62 g 0,52 g
Cholesterol 60,0 mg 51,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz)
Opiekany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy