Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli

1. Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 643 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,29 g białka,
• 17,86 g węglowodanów,
• 3,57 g cukrów,
• 7,10 g błonnika.

Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli ma w 100 g 60,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 5,36 g tłuszczów nasyconych,
• 8,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 44,2 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,90 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,30 µg witaminy K.

Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,52 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 2,22 mg witaminy B3,
• 38,0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,53 mg witaminy B6,
• 91,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli ma w sobie:

• 71,0 mg wapnia,
• 2,57 mg żelaza,
• 151 mg magnezu,
• 329 mg fosforu,
• 459 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 643 mg sodu, 2,98 mg cynku, 1,49 mg miedzi, 0 mg manganu i 5,00 µg selenu.

4. Orzechy włoskie prażone z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze