3 z 5Właściwości ogórka i mięty

• Ogórek — 50 gramów tego warzywa dostarcza jedynie 14 kcal. Sprzyja utracie zbędnych kilogramów, ponieważ daje uczucie sytości (jest bogaty w błonnik pokarmowy).

Ponadto wykazuje właściwości detoksykujące — działa moczopędnie, dzięki czemu płyny nie są zatrzymywane w organizmie, a toksyny są usuwane wraz z uryną. Należy do warzyw przeczyszczających — pomaga oczyścić jelita. Co ważne, nie zaleca się go osobom zmagającym się z biegunką lub zapaleniem żołądka.

• Mięta — ziele to poprawia trawienie (mentol zawarty w roślinie zwiększa wydzielanie żółci). Po spożyciu pokarmów ciężkostrawnych zaleca się pić herbatę miętową. Ponadto w medycynie naturalnej jest stosowana w leczeniu schorzeń układu oddechowego i krążenia. Napój z dodatkiem mięty nie tylko orzeźwia, ale i gasi pragnienie.

Zobacz też: Śmiertelnie niebezpieczny drink. Wypalił dziurę w brzuchu mężczyzny