Redakcja abcZdrowie.pl, ponad rok temu

Nordic Walking

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety
Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Nordic walking dla seniora

Nordic walking dla seniora

, który można uprawiać nawet w mieście, a co więcej nie wymaga od początkującej osoby dużych przygotowań. Chodzenie z kijkami, czyli nordic walking Osoby uprawiające...

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Trening nordic walking

Trening nordic walking

Nordic walking to nie tylko zwykłe „chodzenie z kijkami", jak się na nie potocznie mówi. Odpowiednia technika nordic walking daje trenującej osobie (...) wiele korzyści...

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Nordic walking - technika chodzenia, zasady, korzyści

Nordic walking - technika chodzenia, zasady, korzyści

. Dlaczego technika nordic walking jest bardziej efektywna niż chodzenie? Poruszanie rękami to dodatkowy wysiłek. Osoba uprawiająca nordic walking ćwiczy (...) Uprawianie...

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Jakie kije do nordic walking?

Jakie kije do nordic walking?

Nordic walking - na zapalenie stawów To pytanie zadają osoby, które chcą rozpocząć uprawianie tej formy aktywności fizycznej. Nordic walking (...) przed nadwyrężeniem. Wbór...

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Uprawianie nordic walking

Uprawianie nordic walking

Technika chodzenia nordic walking zyskała popularność na całym świecie. Jest to, najprościej rzecz ujmując, chodzenie z kijkami. Kijki do nordic (...) walking są specjalnie zaprojektowane,...

Aromaterapia

Nordic walking - na zapalenie stawów

Nordic walking - na zapalenie stawów

Aktywność, która w niekonwencjonalny sposób może przyczynić się do walki z artretyzmem, to pływanie, a także modny ostatnio nordic walking.

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Kijki do nordic walking kontra kijki trekkingowe

Kijki do nordic walking kontra kijki trekkingowe

Nordic walking to dyscyplina sportu dla każdego. Pozwala uzyskać szczupłą sylwetkę i zadbać o swoje zdrowie. Jednak aby trening dał pożądane efekty (...) , musi być przeprowadzony prawidłowo. Równie istotny jest dobór...

Urlop w Polsce

Beskid Żywiecki - położenie, atrakcje turystyczne

Beskid Żywiecki to także idealne miejsce do uprawiania turystyki pieszej np. nordic walking. Osoby jeżdżące na rowerze również mogą odwiedzić Beskid (...) przez osoby uprawiające...

Nordic Walking - przygotowanie, technika i zalety

Nordic Walking - jak wpływa na zdrowie?

Nordic Walking - jak wpływa na zdrowie?

Szacuje się, że blisko 3 miliony Polaków regularnie spaceruje z kijkami do nordic walking. Tak duża liczba entuzjastów tego sportu wcale nie dziwi (...) . Przyczynia się do spadku wagi i wzmocnienia mięśni. Na jakie jeszcze...