Osteoporoza indeks

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Co to jest osteoporoza?

, że takie postępowanie również nie jest obojętne dla naszych kości. Osteoporoza to choroba, której rozwojowi sprzyjają wyżej wymienione czynniki. Czym (...) jest osteoporoza? Często pacjent, słysząc od lekarza diagnozę, jaką jest osteoporoza, nie rozumie istoty tej choroby. Nie każdy lekarz dysponuje...

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Indeks glikemiczny w cukrzycy (WIDEO)

Indeks glikemiczny odrywa istotne znaczenie w przebiegu cukrzycy. IG to rodzaj podziału produktów żywnościowych ze względu na poziom glukozy we krwi (...) . Indeks glikemiczny zależy od rodzaju węglowodanów zawartych w produktach żywnościowych. Oblicza się go dzieląc poziom glukozy we krwi w wyniku

Piramida żywienia na diecie

Czym jest indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny to twój sprzymierzeniec w walce z nadwagą. Dieta wykorzystująca indeks glikemiczny jest skuteczniejsza, a odchudzanie szybsze (...) dla zdrowia. Dowiedz się co to jest indeks glikemiczny, które potrawy mają niski, a które wysoki jego wskaźnik. I rozpocznij odchudzanie. Cukier

Dieta w osteoporozie

Zapobieganie osteoporozie

Osteoporoza jest stanem chorobowym, polegającym na postępującym ubytku masy kostnej, osłabieniu struktury przestrzennej kości oraz zwiększonej (...) podatności na złamania. Można jednak zapobiec osteoporozie, stosując odpowiednią dietę, która bogata jest w wapń, witaminę D i białko. Kości

Diagnostyka osteoporozy

Badania na osteoporozę

Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się ubytkiem masy kostnej i osłabieniem przestrzennej struktury kości. Jej bezpośrednią przyczyną (...) jest spadek ilości wapnia w kościach. Niełatwo się zorientować, że tkanka kostna zaczyna słabnąć. O osteoporozie często dowiadujemy się dopiero w przypadku

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Profilaktyka osteoporozy

Osteoporoza jest poważną chorobą, ograniczającą sprawność fizyczną. U kobiet najczęściej pojawia się w okresie menopauzy, gdy dochodzi do zakłóceń (...) przemian metabolicznych organizmu. Trudności z układem kostnym ma około 40% pań po 50. roku życia. Osteoporoza grozi poważnymi zwichnięciami

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Diagnostyka osteoporozy

Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rozpoznanie osteoporozy możemy postawić na podstawie: złamania niskoenergetycznego bez względu (...) ) u kobiet po menopauzie lub u mężczyzn powyżej 65 roku życia. Badania w osteoporozie W celu postawienia diagnostyki osteoporozy wskazane jest...

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza u mężczyzn

Osteoporoza to choroba metaboliczna, która powoduje zmniejszenie się gęstości kości i w konsekwencji ich łamliwość. Mimo że osteoporoza najczęściej (...) występuje u kobiet po menopauzie, może ona dotknąć także mężczyzn. Osteoporoza jest niebezpieczną chorobą dla twoich kości. Jeżeli nie podejmiesz

Wybór metody antykoncepcyjnej

Antykoncepcja na indeksie (Pearla)

Która z metod antykoncepcji jest najbardziej efektywna? W porównaniu i wyborze pomaga indeks Pearla. Najkorzystniejszymi, czyli najniższymi (...) , indeksami charakteryzują się rozwiązania długoterminowe: systemy wewnątrzmaciczne i implanty podskórne. Co więcej ich skuteczność teoretyczna jest równa

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Indeks glikemiczny - podstawowe informacje

Indeks glikemiczny (ig) jest wskaźnikiem, który określa, w jaki sposób poszczególne produkty spożywcze wpływają na zmiany stężenia cukru w surowicy (...) krwi. Można w ten sposób zmierzyć, jak szybko składniki zawarte w spożywanym pokarmie ulegają zamianie na glukozę krążącą we krwi. Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Jak korzystać z indeksu glikemicznego?

Indeks glikemiczny jest przydatnym narzędziem podczas planowania diety. Za jego pomocą można bowiem kontrolować wpływ spożywanych węglowodanów (...) na organizm. Zastosowanie indeksu glikemicznego jest bardzo proste - wartości podane w indeksie odnoszą się do reakcji cukru we krwi na poszczególne

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Produkty o wysokim indeksie glikemicznym

Wysoki indeks glikemiczny mają produkty wysoko przetworzone. Po spożyciu takich produktów bardzo szybko wzrasta stężenie glukozy we krwi, co sprzyja (...) gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym są przeciwwskazane dla osób z cukrzycą oraz w trakcie odchudzania. Indeks

Profilaktyka osteoporozy

Ćwiczenia w osteoporozie

Osteoporoza to cichy złodziej kości. Choroba sprawia, że kości bardzo szybko tracą gęstość, a przez to łamią się w sytuacjach, które normalnie (...) nie spowodowałyby nawet powstania siniaka. Przed osteoporozą można się na szczęście chronić. Najważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia. Powinny

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Dieta w osteoporozie

Czynniki ryzyka z tej grupy powinny być znane przez każdego pacjenta. Możemy je modyfikować, czyli kontrolować czyhającą na nasze kości osteoporozę (...) Głównym składnikiem naszych kości jest wapń. Podaż tego składnika ma ogromne znacznie na pojawienie się osteoporozy, a także na przebieg stwierdzonej

Diagnostyka osteoporozy

Badanie osteoporozy

Badanie osteoporozy to tak naprawdę dość dużo różnego rodzaju testów. Prawidłowa diagnoza osteoporozy może wymagać przebadania krwi i moczu (...) , które jest proste i tanie, pozwala zobaczyć ubytki w kości dopiero, kiedy przekroczą one 30 proc. Badania obrazowe w diagnostyce osteoporozy

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Dieta glikemiczna - indeks glikemiczny, dieta

Każdy produkt zawierający węglowodany posiada dla siebie charakterystyczną wartość zwaną indeksem glikemicznym. Stosowanie diety o niskim indeksie (...) glikemiczna - indeks glikemiczny Indeks glikemiczny (IG) to termin określający procentowo szybkość wzrostu stężenia glukozy we krwi...

Składniki odżywcze

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Indeks glikemiczny - IG (ang. glycemic indeks), określany także jako wskaźnik glikemiczny, to klasyfikacja produktów żywnościowych, która powstała (...) odżywcze, takie jak białka czy tłuszcze, nie mają wpływu na poposiłkowe stężenie glukozy we krwi. Indeks glikemiczny jest niezbędny w przypadku osób

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza kręgosłupa

zużywa się i mogą zacząć dokuczać pewne dolegliwości. Jedną z nich, najpoważniejszą i najpowszechniejszą, jest osteoporoza. Co to jest osteoporoza (...) ? Osteoporoza jest chorobą kości. To, niestety, bardzo podstępna dolegliwość. Rozwija się latami i praktycznie nigdy nie da się jej od razu zdiagnozować

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Leczenie osteoporozy

Najważniejszym postępowaniem u pacjentów z osteoporozą jest zapobieganie złamaniom poprzez zahamowanie postępu choroby oraz zwiększanie gęstości (...) kośćca. Nie ma możliwości pełnej rekonstrukcji tkanki kostnej, więc osteoporoza jest uznana za chorobę nieuleczalną, ale prawidłowe postępowanie

Leczenie osteoporozy

Czy można leczyć osteoporozę?

Osteoporoza należy do chorób przewlekłych, które ujawniają się powyżej 40. roku życia oraz na starość. To ona powoduje, że nasze kości powoli tracą (...) wapń i są podatne na częste złamania. Osteoporoza bardzo często rozwija się bezobjawowo, a ujawnia się dopiero gdy jest w zaawansowanym stadium

Diety dla chorych

Dieta w osteoporozie

Dieta w osteoporozie skutecznie wspomaga oraz zapobiega dalszemu rozwojowi choroby. Produkty zalecane w profilaktyce osteoporozy powinny zawierać (...) duże ilości wapnia, magnezu i witaminy D, gdyż zapobiegają one łamliwości kości. Odpowiednia dieta zapobiegająca osteoporozie, poza mlekiem i produktami

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza u kobiet

Osteoporoza to choroba, która atakuje głównie kobiety po menopauzie. Według danych statystycznych nawet co druga kobieta po 50 doświadcza złamania (...) kości z powodu osteoporozy. Dla porównania, tego typu złamania występują u co ósmego mężczyzny. Do złamań dochodzi, ponieważ osteoporoza powoduje

Profilaktyka osteoporozy

Dieta na osteoporozę

Osteoporoza częściej rozwija się u kobiet. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie kobiety w czasie menopauzy. Kości (...) tracą zawartość substancji mineralnych, a co za tym idzie, stają się słabsze i podatniejsze na złamania. Osteoporozie można skutecznie zapobiegać

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza wtórna

Osteoporoza wtórna to rodzaj osteoporozy, który pojawia się jako powikłanie stanu chorobowego lub następstwo pewnego stylu życia. Leczenie (...) osteoporozy wtórnej niekiedy stanowi dla lekarzy duże wyzwanie - konieczne jest bowiem leczenie choroby wywołującej osteoporozę przy jednoczesnym

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Wyższość ładunku glikemicznego nad indeksem glikemicznym

Wiele diet opiera się na idei indeksu glikemicznego, który szereguje produkty pod względem wpływu ich spożycia na stężenie glukozy we krwi. Sedno (...) zjawiska nie tkwi jednak w samym indeksie glikemicznym pojedynczego produktu, ale również na ocenie zawartości węglowodanów w produkcie i ich sumarycznym

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Niski indeks glikemiczny - produkty, wpływ na wartość

Indeks glikemiczny (IG) charakteryzuje produkt pod względem szybkości podnoszenia poziomu glukozy we krwi po jego spożyciu. Produkty zawierające (...)  niski indeks glikemiczny są zalecane dla osób z cukrzycą (diabetyków). Ponadto dieta Montignaca została opracowana w oparciu o indeks glikemiczny. Niski

Osteoporoza u kobiet

Osteoporoza a HTZ

ryzyko złamań nadgarstka, kręgów i biodra. Warto znać odpowiedź na kilka pytań odnośnie do hormonoterapii w osteoporozie: jakie jest bezpośrednie (...) działanie terapii hormonalnej na kości? Czy można stosować HTZ w każdym przypadku osteoporozy? Jakie są ograniczenia jej stosowania? Co to jest HTZ

Leczenie osteoporozy

Maść z nitrogliceryną na osteoporozę

Kanadyjscy naukowcy przeprowadzili badania, które wskazują, iż stosowanie maści z nitrogliceryną u kobiet w okresie pomenopauzalnym sprzyja wzrostowi gęstości tkanki kostnej. Badanie zastosowania maści z nitrogliceryną Uczeni z Women's College Research Institute i University of Toronto prze ...

Profilaktyka osteoporozy

Czynniki ryzyka osteoporozy

Osteoporoza to przede wszystkim choroba kobiet w wieku pomenopauzalnym (80 proc. przypadków choroby). Nie oznacza to, że kobiety w młodszym wieku (...) mogą czuć się w pełni bezpieczne. Choroba może także dotyczyć mężczyzn. Niestety nie wszystkie czynniki ryzyka wystąpienia osteoporozy możemy modulować

Profilaktyka osteoporozy

Lek na nadciśnienie w profilaktyce osteoporozy

. Komu zagraża osteoporoza? Osteoporoza to schorzenie dotykające głównie osoby starsze. Najprawdopodobniej choruje na nie ponad 30% kobiet i 20 (...) % mężczyzn w podeszłym wieku. Starsi ludzie, którzy cierpią na osteoporozę, częściej doznają złamań w wyniku upadku. W takich przypadkach zazwyczaj...

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza (prezentacja edukacyjna)

Co to jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba układu kostnego, charakteryzująca się niską masą kości i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki (...) kostnej, co prowadzi do jej zwiększonej łamliwości i podatności na złamania. Czy osteoporoza występuje tylko u starszych osób? Osteoporoza

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Jedzenie, które uchroni cię przed osteoporozą

dla kości magnezu. U kobiet częste nadużywanie alkoholu może prowadzić do nieregularnych cykli miesiączkowych, co zwiększa ryzyko osteoporozy. Czego (...) wapnia. Inne badania sugerują, że więcej niż 3 filiżanki dziennie podwyższają ryzyko osteoporozy o 82 proc. zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza a tarczyca

Osteoporoza jest spowodowana problemami hormonalnymi i zazwyczaj występuje u kobiet. Oprócz tego, że można ja wywołać nieodpowiednią dietą (...) i może być odziedziczona po rodzicach, badania pokazują, że także nadczynność tarczycy może sprawić, że osteoporoza zaatakuje nasze kości. Tarczyca a

Newsy

Nowe rozwiązanie w leczeniu osteoporozy?

Naukowcy z Centrum medycznego w Dallas opracowali nowy czynnik wzrostu, który może odwrócić działanie osteoporozy. To pionierskie odkrycie (...) , które może mieć zastosowanie w procesach regeneracji. Osteoporoza to zjawisko zaburzenia mikroarchitektury budowy kości. Skutkiem tego dochodzi

Osteoporoza u mężczyzn

Osteoporoza a reumatyzm

Osteoporoza i reumatyzm to dwa schorzenia dotykające układu kostnego, których częstość występowania rośnie wraz z wiekiem. Choroby te w odrębny (...) sposób prowadzą jednak do destrukcji tkanki kostnej, inne są ich skutki dla szkieletu i różne dolegliwości z tym związane. Czym jest osteoporoza

Profilaktyka osteoporozy

Które suplementy diety na osteoporozę wybierać?

Osteoporoza to choroba metaboliczna kości, która osłabia ich mikrostrukturę, wywołuje ubytek masy kostnej i zwiększa podatność na złamania. Istotą (...) dotknie mężczyzn, zgon w wyniku powikłań po złamaniach osteoporotycznych zagraża im w większym stopniu. Skuteczna profilaktyka oraz walka z osteoporozą

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Indeks glikemiczny - tabela, czym jest, co ma na niego wpływ

Indeks glikemiczny służy nam jako miara tego, ile dany produkt węglowodanowy zawiera czystych cukrów i skrobi. Jako produkt węglowodanowy określić (...) możemy oczywiście słodycze, warzywa, mleko, ale także ziemniaki, ryż lub chleb. Indeks glikemiczny pozwala nam sprawdzić, jak dokładnie dana ilość

Zdrowe odżywianie

Co jeść przed treningiem - glikogen, indeks glikemiczny, intensywność ćwiczeń

otrzymuje zastrzyk energii niezbędnej do wysiłku. Co jeść przed treningiem - indeks glikemiczny Ważne w odpowiedzi na pytanie, co należy jeść (...) przed treningiem, jest to, aby unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Na skutek ich zjedzenia we krwi podnosi się poziom cukru, a następnie gwałtownie

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza - twój niezbędnik w chorobie

Osteoporoza polega na postępującym ubytku masy kostnej. Schorzenie to najczęściej występuje u kobiet, które skończyły 50 rok życia i jest związana (...) ze zmianami hormonalnymi - ten problem dotyczy 30% kobiet po menopauzie. Osteoporoza to choroba, której można zapobiegać. Objawy osteoporozy

Profilaktyka osteoporozy

Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

uraz kończy się poważnym złamaniem, nie można tego lekceważyć. Być może są to objawy osteoporozy. Osteoporoza oznacza poważne ubytki w strukturze (...) osteoporozy jest wypłukiwanie wapnia z tkanki kostnej. Wraz z wiekiem masa kości zmniejsza się o ok. 1% rocznie. Można jednak zapobiegać osła­bie­niu

Profilaktyka osteoporozy

Ekspert o osteoporozie: mamy do czynienia z epidemią

O profilaktyce i leczeniu osteoporozy mówi reumatolog dr n. med. Maria Rell-Bakalarska. Jaka część polskiej populacji jest zagrożona osteoporozą (...) kości udowej. Śmiertelność po złamaniu szyjki kości udowej w przebiegu osteoporozy jest większa niż śmiertelność po prowadzonym zawale. Rozumiem

Newsy

Skuteczna walka z osteoporozą

Osteoporoza to zaburzenie mikroarchitektury kości, które stają się bardziej podatne na złamania. Nowe badania wskazują, że terapia hormonalna (...) i co za tym idzie, coraz mniejsza ilość jest produkowana. Osteoporoza powstaje na skutek zaburzenia balansu produkcji i resorpcji kości i dotyka 75 milionów

Ortopedia i reumatologia

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza to układowa choroba kości, charakteryzująca się małą masą i obniżoną jakością tkanki kostnej, co w konsekwencji prowadzi do zwiększonej (...) greckiego wyraz osteoporoza (osteon - „kość" i porus - „otwór") można przetłumaczyć jako „dziurawą kość". Istotą choroby jest zaburzenie procesów

Zdrowe odżywianie

Produkty o niskim indeksie glikemicznym - warzywa, owoce, nabiał, zboża

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik określający jak dany artykuł spożywczy wpływa na poziom glukozy we krwi. Produkty o niskim indeksie glikemicznym (...) z nadwagą oraz wszystkich tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać. Produkty o niskim indeksie glikemicznym - indeks glikemiczny...

Newsy - zdrowie

Przewlekłe problemy ze snem mogą powodować osteoporozę

u mężczyzn następuje już po trzech tygodniach złego snu. Zwiększa to ryzyko wystąpienia osteoporozy - schorzenia, które sprawia, że kości stają (...) przypadków niemożliwe jest ustalenie dokładnej przyczyny osteoporozy. Dodała, że zmienność równowagi kostnej sprzyja powstawaniu ubytków

Patronaty

Innowacje w ortopedii i terapii osteoporozy - 11.01.2013

Osteoporoza jest chorobą dotykającą coraz większego odsetka społeczeństwa w naszym kraju, a złamania przez nią wywołane stanowią najczęstszą (...) . O problemie tym dyskutować będą eksperci podczas odbywającego się 11 stycznia seminarium edukacyjnego poświęconego osteoporozie. Statystyki zachorowalności

Rak płuc - przyczyny, objawy, diagnostyka, rodzaje, leczenie

Produkty o wysokim indeksie glikemicznym zwiększają ryzyko raka płuc

University of Texas MD Anderson Cancer Center w Houston dowodzą, że u osób, które spożywają dużo pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym (IG) ryzyko raka (...) płuc gwałtownie wzrasta. Indeks glikemiczny klasyfikuje produkty żywnościowe w zależności od ich wpływu na poziom glukozy we krwi. Co oznacza