Osteoporoza nie taka straszna

Stres

Nie taki stres straszny, jak go malują!

Czy miewasz takie dni, że masz wszystkiego dość? Nie masz na nic ochoty i chcesz ukryć się przed całym światem? Zrezygnowanie i przygnębienie często wywołuje stres, który potrafi zepsuć nawet najpiękniejsze chwile. Choć krępujących i nerwowych sytuacji nie da się uniknąć, każde napięcie można r ...

Choroby wieku podeszłego

Nie taka straszna starość

Starość (nie)radość W zachodniej kulturze starość jest czymś, co przeraża, z czym się walczy i co ciężko zaakceptować. Chcemy przedstawić powody, które mogą pomóc zmienić negatywne nastawienie do procesu starzenia się. Jak się okazuje, z wiekiem możemy dużo zyskać. W starym ciele młody duch Dla wielu z nas, zwłaszcza tych ogólnie niepewnych siebie,...

Podejmowanie decyzji

Porażka nie taka straszna, jak ją malują

Obawa przed porażką to naturalny ludzki odruch. Zdarza się jednak, że lęk paraliżuje nas na tyle, że nie jesteśmy w stanie ruszyć z miejsca. W takiej (...) się, co powinien zrobić: wyjść z inicjatywą i narazić się na wyśmianie lub „spławienie" czy dać sobie spokój i omijać koleżankę szerokim łukiem. W takiej

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Nie taki cholesterol straszny, jak go malują

- najnowsze badania pokazują, że nie ma związku między cholesterolem a chorobami układu krążenia. Co w takim razie powinniśmy wiedzieć o cholesterolu (...) produkowana przez organizm jest wystarczająca, by mógł spełniać swoje zadania. "Zły" cholesterol nie taki zły? Dyskusja o cholesterolu rozgorzała

Zaburzenia pamięci i intelektu

Nie taka straszna zła pamięć

ciotecznej babci pogryzł komuś kapcie, a numer przypadkowo spotkanej osoby jest taki a nie inny? Jeżeli je zapamiętujemy, może to rodzić frustracje. Zwłaszcza

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Co to jest osteoporoza?

, że takie postępowanie również nie jest obojętne dla naszych kości. Osteoporoza to choroba, której rozwojowi sprzyjają wyżej wymienione czynniki. Czym (...) jest osteoporoza? Często pacjent, słysząc od lekarza diagnozę, jaką jest osteoporoza, nie rozumie istoty tej choroby. Nie każdy lekarz dysponuje...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Nie taki straszny, jak go malują - cholesterol (WIDEO)

Czy powinniśmy się obawiać cholesterolu? Czy to, co słyszymy o dobrym i złym cholesterolu jest prawdą? Specjaliści: kardiolog dr n. med. Piotr Gryglas i dietetyk Ula Somow mówią o tym, jak sami możemy regulować stężenie cholesterolu w organizmie.

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza u kobiet

kości rośnie dzięki regularnym ćwiczeniom takim jak chodzenie, niezbyt forsowny aerobik lub tenis. W profilaktyce osteoporozy ważne (...) Osteoporoza to choroba, która atakuje głównie kobiety po menopauzie. Według danych statystycznych nawet co druga kobieta po 50 doświadcza złamania

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza wtórna

Osteoporoza wtórna to rodzaj osteoporozy, który pojawia się jako powikłanie stanu chorobowego lub następstwo pewnego stylu życia. Leczenie (...) osteoporozy wtórnej niekiedy stanowi dla lekarzy duże wyzwanie - konieczne jest bowiem leczenie choroby wywołującej osteoporozę przy jednoczesnym

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza kręgosłupa

zużywa się i mogą zacząć dokuczać pewne dolegliwości. Jedną z nich, najpoważniejszą i najpowszechniejszą, jest osteoporoza. Co to jest osteoporoza (...) ? Osteoporoza jest chorobą kości. To, niestety, bardzo podstępna dolegliwość. Rozwija się latami i praktycznie nigdy nie da się jej od razu zdiagnozować

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Jedzenie, które uchroni cię przed osteoporozą

taki niszczy potas. Czarna herbata Okazuje się, że filiżanka herbaty to nie tylko chwila przyjemności. Badania pokazały, że osoby pijące herbatę (...) dla kości magnezu. U kobiet częste nadużywanie alkoholu może prowadzić do nieregularnych cykli miesiączkowych, co zwiększa ryzyko osteoporozy. Czego

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza a tarczyca

Osteoporoza jest spowodowana problemami hormonalnymi i zazwyczaj występuje u kobiet. Oprócz tego, że można ja wywołać nieodpowiednią dietą (...) i może być odziedziczona po rodzicach, badania pokazują, że także nadczynność tarczycy może sprawić, że osteoporoza zaatakuje nasze kości. Tarczyca a

Newsy

Skuteczna walka z osteoporozą

potencjalnie może wystąpić złamanie kości w związku z osteoporozą. Nie tylko kobiety może dotknąć taka sytuacja. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy zgłasza (...) Osteoporoza to zaburzenie mikroarchitektury kości, które stają się bardziej podatne na złamania. Nowe badania wskazują,...

Osteoporoza u mężczyzn

Osteoporoza a reumatyzm

. Diagnostyka osteoporozy Osteoporozę rozpoznaje się u osoby, która doznała złamania niskoenergetycznego, czyli złamania o takiej sile (...) Osteoporoza i reumatyzm to dwa schorzenia dotykające układu kostnego, których częstość występowania rośnie wraz z wiekiem. Choroby te w odrębny

Profilaktyka osteoporozy

Ekspert o osteoporozie: mamy do czynienia z epidemią

O profilaktyce i leczeniu osteoporozy mówi reumatolog dr n. med. Maria Rell-Bakalarska. Jaka część polskiej populacji jest zagrożona osteoporozą (...) kości udowej. Śmiertelność po złamaniu szyjki kości udowej w przebiegu osteoporozy jest większa niż śmiertelność po prowadzonym zawale. Rozumiem

Ortopedia i reumatologia

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

. dobowego zapotrzebowania, a 40 proc. kobiet spożywa poniżej 500 mg/d wapnia. W wyniku takiej diety osteoporoza może się ujawnić w każdej chwili (...) Osteoporoza to układowa choroba kości, charakteryzująca się małą masą i obniżoną jakością tkanki kostnej, co w konsekwencji prowadzi do zwiększonej

Choroby i dolegliwości

Jedzenie, które może zwiększać ryzyko stwardnienia rozsianego i osteoporozy

, osteoporoza, celiakia czy zespół jelita drażliwego. Dodatki do żywności Badania wykazały, że siedem powszechnych dodatków do żywności (...) do stanu zapalnego. Z czasem taki stan powoduje choroby autoimmunologiczne. Oto cztery sposoby na zmniejszenie spożywania dodatków mogących powodować

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Objawy osteoporozy - czynniki ryzyka, złamania kości

Objawy osteoporozy, mimo że ta choroba często występuje w naszym społeczeństwie i doskonale jest poznana przez lekarzy, nadal nastręcza pewnych (...) objawy osteoporozy tak niecharakterystyczne, że początkowo nasuwa podejrzenie zupełnie innych schorzeń. Objawy osteoporozy - czynniki ryzyka

Dieta w osteoporozie

Zapobieganie osteoporozie

Osteoporoza jest stanem chorobowym, polegającym na postępującym ubytku masy kostnej, osłabieniu struktury przestrzennej kości oraz zwiększonej (...) podatności na złamania. Można jednak zapobiec osteoporozie, stosując odpowiednią dietę, która bogata jest w wapń, witaminę D i białko. Kości

Diagnostyka osteoporozy

Badania na osteoporozę

Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się ubytkiem masy kostnej i osłabieniem przestrzennej struktury kości. Jej bezpośrednią przyczyną (...) jest spadek ilości wapnia w kościach. Niełatwo się zorientować, że tkanka kostna zaczyna słabnąć. O osteoporozie często dowiadujemy się dopiero w przypadku

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Profilaktyka osteoporozy

Osteoporoza jest poważną chorobą, ograniczającą sprawność fizyczną. U kobiet najczęściej pojawia się w okresie menopauzy, gdy dochodzi do zakłóceń (...) przemian metabolicznych organizmu. Trudności z układem kostnym ma około 40% pań po 50. roku życia. Osteoporoza grozi poważnymi zwichnięciami

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Diagnostyka osteoporozy

Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rozpoznanie osteoporozy możemy postawić na podstawie: złamania niskoenergetycznego bez względu (...) ) u kobiet po menopauzie lub u mężczyzn powyżej 65 roku życia. Badania w osteoporozie W celu postawienia diagnostyki osteoporozy wskazane jest...

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza u mężczyzn

Osteoporoza to choroba metaboliczna, która powoduje zmniejszenie się gęstości kości i w konsekwencji ich łamliwość. Mimo że osteoporoza najczęściej (...) występuje u kobiet po menopauzie, może ona dotknąć także mężczyzn. Osteoporoza jest niebezpieczną chorobą dla twoich kości. Jeżeli nie podejmiesz

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Leczenie osteoporozy

Najważniejszym postępowaniem u pacjentów z osteoporozą jest zapobieganie złamaniom poprzez zahamowanie postępu choroby oraz zwiększanie gęstości (...) kośćca. Nie ma możliwości pełnej rekonstrukcji tkanki kostnej, więc osteoporoza jest uznana za chorobę nieuleczalną, ale prawidłowe postępowanie

Leczenie osteoporozy

Czy można leczyć osteoporozę?

Osteoporoza należy do chorób przewlekłych, które ujawniają się powyżej 40. roku życia oraz na starość. To ona powoduje, że nasze kości powoli tracą (...) wapń i są podatne na częste złamania. Osteoporoza bardzo często rozwija się bezobjawowo, a ujawnia się dopiero gdy jest w zaawansowanym stadium

Diety dla chorych

Dieta w osteoporozie

Dieta w osteoporozie skutecznie wspomaga oraz zapobiega dalszemu rozwojowi choroby. Produkty zalecane w profilaktyce osteoporozy powinny zawierać (...) duże ilości wapnia, magnezu i witaminy D, gdyż zapobiegają one łamliwości kości. Odpowiednia dieta zapobiegająca osteoporozie, poza mlekiem i produktami

Profilaktyka osteoporozy

Dieta na osteoporozę

Osteoporoza częściej rozwija się u kobiet. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie kobiety w czasie menopauzy. Kości (...) tracą zawartość substancji mineralnych, a co za tym idzie, stają się słabsze i podatniejsze na złamania. Osteoporozie można skutecznie zapobiegać

Profilaktyka osteoporozy

Ćwiczenia w osteoporozie

Osteoporoza to cichy złodziej kości. Choroba sprawia, że kości bardzo szybko tracą gęstość, a przez to łamią się w sytuacjach, które normalnie (...) nie spowodowałyby nawet powstania siniaka. Przed osteoporozą można się na szczęście chronić. Najważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia. Powinny

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Dieta w osteoporozie

Czynniki ryzyka z tej grupy powinny być znane przez każdego pacjenta. Możemy je modyfikować, czyli kontrolować czyhającą na nasze kości osteoporozę (...) Głównym składnikiem naszych kości jest wapń. Podaż tego składnika ma ogromne znacznie na pojawienie się osteoporozy, a także na przebieg stwierdzonej

Diagnostyka osteoporozy

Badanie osteoporozy

Badanie osteoporozy to tak naprawdę dość dużo różnego rodzaju testów. Prawidłowa diagnoza osteoporozy może wymagać przebadania krwi i moczu (...) , które jest proste i tanie, pozwala zobaczyć ubytki w kości dopiero, kiedy przekroczą one 30 proc. Badania obrazowe w diagnostyce osteoporozy

Newsy

Tłuszcze nasycone nie takie straszne jak wcześniej sugerowano

Naukowcy dowiedli ostatnio, że spożycie tłuszczów nasyconych, takich jak masło i śmietana może nie być aż tak złe dla serca i ogólnego stanu zdrowia, jak wcześniej przypuszczano.   W nowym badaniu przeprowadzonym przez norweskich naukowców, które zostało  opublikowane w czasopiśmie "American ...

Osteoporoza u kobiet

Osteoporoza a HTZ

ryzyko złamań nadgarstka, kręgów i biodra. Warto znać odpowiedź na kilka pytań odnośnie do hormonoterapii w osteoporozie: jakie jest bezpośrednie (...) działanie terapii hormonalnej na kości? Czy można stosować HTZ w każdym przypadku osteoporozy? Jakie są ograniczenia jej stosowania? Co to jest HTZ

Leczenie osteoporozy

Maść z nitrogliceryną na osteoporozę

Kanadyjscy naukowcy przeprowadzili badania, które wskazują, iż stosowanie maści z nitrogliceryną u kobiet w okresie pomenopauzalnym sprzyja wzrostowi gęstości tkanki kostnej. Badanie zastosowania maści z nitrogliceryną Uczeni z Women's College Research Institute i University of Toronto prze ...

Profilaktyka osteoporozy

Czynniki ryzyka osteoporozy

Osteoporoza to przede wszystkim choroba kobiet w wieku pomenopauzalnym (80 proc. przypadków choroby). Nie oznacza to, że kobiety w młodszym wieku (...) mogą czuć się w pełni bezpieczne. Choroba może także dotyczyć mężczyzn. Niestety nie wszystkie czynniki ryzyka wystąpienia osteoporozy możemy modulować

Profilaktyka osteoporozy

Lek na nadciśnienie w profilaktyce osteoporozy

. Komu zagraża osteoporoza? Osteoporoza to schorzenie dotykające głównie osoby starsze. Najprawdopodobniej choruje na nie ponad 30% kobiet i 20 (...) % mężczyzn w podeszłym wieku. Starsi ludzie, którzy cierpią na osteoporozę, częściej doznają złamań w wyniku upadku. W takich przypadkach zazwyczaj...

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza (prezentacja edukacyjna)

Co to jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba układu kostnego, charakteryzująca się niską masą kości i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki (...) kostnej, co prowadzi do jej zwiększonej łamliwości i podatności na złamania. Czy osteoporoza występuje tylko u starszych osób? Osteoporoza

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza - twój niezbędnik w chorobie

Osteoporoza polega na postępującym ubytku masy kostnej. Schorzenie to najczęściej występuje u kobiet, które skończyły 50 rok życia i jest związana (...) ze zmianami hormonalnymi - ten problem dotyczy 30% kobiet po menopauzie. Osteoporoza to choroba, której można zapobiegać. Objawy osteoporozy

Profilaktyka osteoporozy

Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

uraz kończy się poważnym złamaniem, nie można tego lekceważyć. Być może są to objawy osteoporozy. Osteoporoza oznacza poważne ubytki w strukturze (...) osteoporozy jest wypłukiwanie wapnia z tkanki kostnej. Wraz z wiekiem masa kości zmniejsza się o ok. 1% rocznie. Można jednak zapobiegać osła­bie­niu

Newsy

Nowe rozwiązanie w leczeniu osteoporozy?

Naukowcy z Centrum medycznego w Dallas opracowali nowy czynnik wzrostu, który może odwrócić działanie osteoporozy. To pionierskie odkrycie (...) , które może mieć zastosowanie w procesach regeneracji. Osteoporoza to zjawisko zaburzenia mikroarchitektury budowy kości. Skutkiem tego dochodzi

Profilaktyka osteoporozy

Które suplementy diety na osteoporozę wybierać?

Osteoporoza to choroba metaboliczna kości, która osłabia ich mikrostrukturę, wywołuje ubytek masy kostnej i zwiększa podatność na złamania. Istotą (...) dotknie mężczyzn, zgon w wyniku powikłań po złamaniach osteoporotycznych zagraża im w większym stopniu. Skuteczna profilaktyka oraz walka z osteoporozą

Newsy - zdrowie

Przewlekłe problemy ze snem mogą powodować osteoporozę

u mężczyzn następuje już po trzech tygodniach złego snu. Zwiększa to ryzyko wystąpienia osteoporozy - schorzenia, które sprawia, że kości stają (...) przypadków niemożliwe jest ustalenie dokładnej przyczyny osteoporozy. Dodała, że zmienność równowagi kostnej sprzyja powstawaniu ubytków

Patronaty

Innowacje w ortopedii i terapii osteoporozy - 11.01.2013

Osteoporoza jest chorobą dotykającą coraz większego odsetka społeczeństwa w naszym kraju, a złamania przez nią wywołane stanowią najczęstszą (...) . O problemie tym dyskutować będą eksperci podczas odbywającego się 11 stycznia seminarium edukacyjnego poświęconego osteoporozie. Statystyki zachorowalności

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Nie zaczynaj dnia od takiego śniadania!

kalorii. Przetworzone mięso Spożywanie przetworzonego mięsa, takiego jak bekon lub kiełbasa, zwiększa ryzyko chorób serca. Jeżeli już decydujemy

Ciąża i dziecko

Grill nie taki zdrowy jak go malują

tłuszczu wydaje nam się, że jest to przede wszystkim zdrowe i małokaloryczne danie. Jak się okazuje, nie każde wykonane w taki sposób potrawy, możemy (...) . Nie powinna ona być rygorystyczna, ale taka, która uzupełni dzienne zapotrzebowanie i dostarczy niezbędnych witamin i minerałów. W celu ominięcia niezdrowych

Przystawki wegetariańskie

Takiego tatara jeszcze nie jadłeś (WIDEO)

Czas na kuchnię wegetariańską i to taką w najlepszym wydaniu. Dania bezmięsne przygotował Robert Biedroń wraz z Magdą Gessler. W ich menu pojawił

Produkty żywnościowe

Olej kokosowy wcale nie taki zdrowy!

Moda na olej kokosowy trwa już od kilku lat. Kobiety i mężczyźni na całym świecie stosują go do olejowania włosów, nawilżania ciała, ale przede wszystkim do gotowania. Dietetycy i lekarze do tej pory zachęcali do zastąpienia nim innych tłuszczów, które dodajemy do przygotowywania potraw. Teraz ...