8 z 11Szybkość chodzenia a zdrowe serce

Z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii w sierpniu 2016 roku wynika, że szybkość marszu może dawać wskazówki na temat poziomu zagrożenia wystąpienia chorób serca. Co prędkość chodzenia mówi o kondycji serca?

Okazuje się, że osoby w średnim wieku, które lubią i stosują wolne spacery, miały dwa razy większe ryzyko wystąpienia dolegliwości sercowych i śmierci z tego powodu. Z drugiej strony, osoby szybko chodzące i spieszące się, były zagrożone tymi schorzeniami w dużo mniejszym stopniu.

Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące budowy serca

Zobacz także: Mleczko pszczele pomoże w leczeniu. Badania naukowe potwierdzają niezwykłe właściwości