otręby ryżowe

Ryżowa zupa

Zupa ryżowa Orientalna zupa na bazie ryżu to smaczne źródło pożywnego białka i praktycznie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.

Zupa ryżowa

Ryżowa zupa swoje korzenie ma w kuchni orientalnej, konkretniej azjatyckiej. Ryż jest w niej bardzo ważnym składnikiem codziennego menu. Zawiera

Zapiekanka ryżowa

Zapiekanka z ryżem i brokułem Cenne właściwości ryżu poznano najpierw w Azji, jeszcze w starożytności. Dzięki dużej zawartości magnezu, żelaza, wapnia, potasu, a także witamin z grupy B jest on niezwykle pomocny na przykład w regulowaniu poziomu cukru...

Puder ryżowy

Puder ryżowy to substancja pozyskiwana z tak zwanego ryżu siewnego (Oryza sativa), pochodzącego z Azji Południowo-Wschodniej. Puder pozyskiwany (...) . Historia pudru ryżowego Biały puder ryżowy był...

Szarlotka z miodem i otrębami

. 

Do posypania tortownicy: 2 łyżki otrąb pszennych. Nadzienie: 1 kg jabłek antonówek,
 garść rodzynek,
 1 łyżka oleju,
 1 paczka płatków (...) na tarce, dodać rodzynki i olej. Tortownicę posmarować olejem, posypać otrębami,...

Dieta ryżowa - czym jest, jadłospis

Jeśli marzysz o szczupłej sylwetce, możesz ją uzyskać, stosując dietę ryżową. Jak sama nazwa wskazuje, głównym składnikiem tej diety jest ryż (...) czy warzywa. Dieta ryżowa jest bogata w składniki odżywcze i może być...

Jadłospis na diecie ryżowej

Dieta ryżowa powstała w 1934 roku, a jej twórcą jest Walter Kempner. Odkrył on, że nadciśnienie lub cukrzyca występują rzadziej u osób, które jedzą (...) dużo ryżu. Stworzył więc dietę opartą na ryżu, owocach, sokach z dodatkiem suplementów,...

Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe?

Wafle ryżowe - co w nich znajdziemy? Dla wielu osób wafle ryżowe to dobry sposób na szybką i zdrową przekąskę. Cieszą się popularnością wśród osób (...) na diecie bezglutenowej i odchudzającej. Jednak mimo tej renomy,...

7 powodów, dla których warto spożywać komosę ryżową

Komosa ryżowa Zawiera szereg składników odżywczych W naturze komosa to rodzaj jednorocznej rośliny, występującej w Ameryce Południowej. Znajduje (...) tej substancji. Bogactwo przeciwutleniaczy Zawarte w komosie ryżowej...

Maseczka ryżowa - sekret młodego wyglądu Japonek

się piękną i zdrową cerą. Jednym z sekretów idealnej skóry Japonek jest maseczka ryżowa. Pozwala pozbyć się problemów skórnych, odżywia i zapobiega (...) : ryżu, miodu i mleka. Japońska maseczka ryżowa Ugotuj 2-3...

Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - skład, zalety, wady

Niskokaloryczne i zdrowe - tak najczęściej określa się wafle ryżowe oraz pieczywo chrupkie, które zajmują kilka półek w dziale ze zdrową żywnością (...) . Według jednych wafle ryżowe oraz pieczywo chrupkie są źródłem...

Odchudzający koktajl z selera

kilogramy. W dodatku jest całkiem smaczny, więc jego picie nie będzie katorgą. Trzeba mieć: 200 ml jogurtu, pełną łyżkę otrębów owsianych, łodygę (...) selera naciowego, imbir, pieprz i sok z cytryny do smaku. Wszystkie składniki...

Czarny ryż - właściwości odżywcze

kondycję. Dr Xu sugeruje: Skoro ludzie jedzą jagody w celu ochrony zdrowia, równie dobrze mogą jeść czarny ryż i wytworzone z niego otręby ryżowe. Zwłaszcza (...) łyżka otrąb z ryżu czarnego ma tyle...

Woda z ryżu - przepis, właściwości

. Woda ryżowa - co to jest? By uzyskać cenny płyn, należy pół szklanki ryżu zagotować w kilku szklankach filtrowanej albo przegotowanej wody. Płynu (...) ryżową dodamy szczyptę soli, zamienimy ją w „lek" na biegunki....

Pulpety z indyka

Pulpety z piersi indyka, bez dodatku jaja przygotowane na grillu to idealne danie dla osób ograniczających kalorie i zły cholesterol. Otręby owsiane (...) zamiast pszennej bułki tartej to także bardzo korzystna zamiana. Otręby...

Puder w kamieniu

Puder w opakowaniu z lusterkiem Zawiera np. skrobię ryżową, kaolin, tlenek cynku, talk oraz barwniki i substancje zapachowe. Pudrem nazywa

Sajgonki wegetariańskie

ryżowy, oliwa, pieprz, bazylia, majeranek (lub inne przyprawy według uznania), ser (najlepiej kozi lub pleśniowy). Sposób przygotowania: Ryż ugotować (...) podsmażać na niewielkim ogniu. Papier ryżowy delikatnie...

Kotlety sojowe - składniki, sposób przygotowania, komentarz

czosnku, 1 jajko,
 majeranek,
 sos sojowy,
 otręby pszenne,
 kminek, bazylia,
 olej,
 ziarna sezamu,
 sól i pieprz do smaku.

 Kotlety sojowe (...) ziemniakami. Dołożyć drobno posiekaną i podduszoną na oleju cebulę, jajko oraz sól...

6 zdrowych produktów, których jesz za dużo

Zdrowy umiar Myślisz, że jedząc zdrowe produkty, takie jak awokado, komosa ryżowa, banany czy nasiona chia, schudniesz? To prawda, pod warunkiem (...) czy sałatki dodasz jedną ich łyżeczkę. Nadmiar tych nasion może wywołać trudności...

Dieta bezglutenowa dla dziecka

zwykłe (chleb razowy i biały, bułki) i chrupkie, otręby pszenne, kawa zbożowa, ocet, kasze: manna i jęczmienna, kaszanka, pasztetowa, salceson, herbatniki (...) ziemniaczana, mąka kukurydziana oraz chrupki i płatki kukurydziane, ryż,...

Najlepsze mleko dla cukrzyków

Diabetologiczne zaleca wybieranie napojów mlecznych o niskiej kaloryczności, czyli mleka migdałowego, ryżowego lub krowiego, ale tylko odtłuszczonego. W diecie (...)  tłuszczu zawiera około 10 g węglowodanów. To za dużo. Na szczęście...

Wołowina w gulaszu

nie jest typowy dzięki mieszance z sosu sojowego, wina ryżowego i anyżu. Składniki: 600 g wołowiny na gulasz pokrojonej w kostkę , 1 cebula, 3 łyżki (...) imbiru, 3 łyżki posiekanego czosnku, 4 posiekane czerwone papryczki, 400 ml...

Co jeść na bolące kolana?

Zobacz też: Co się stanie, gdy będziesz pić szklankę wody ryżowej dziennie? Ryby Wiele badań wykazało, że ryby oraz oleje rybne łagodzą bóle stawów (...) . Jedz pełnoziarniste i razowe pieczywo oraz makarony. Zadbaj o to, by w diecie...

Właściwości owsa

: ferulowy i kawowy. Najwięcej zawiera ich łupina owsa, której niestety nie jemy. Otręby owsiane mają jej znacznie wiecej. Owies zawiera (...) cholesterolu we krwi, działają uspokajająco, wzmacniają układ odpornościowy, stabilizują stężenie...

Przepisy dla niemowląt

kleiku ryżowego, łyżeczka oliwy z oliwek, oleju sojowego lub dobrego masła, 150-200 ml wody, najlepiej butelkowanej. Warzywa należy dokładnie obrać (...) i umyć. Pokrojone, wkładamy do wrzącej wody i gotujemy na małym ogniu, aż staną...

Gulasz z wołowiny

bulionu z kurczaka 25g cukru 1 łyżka sosu sojowego 1,5 łyżki wina ryżowego anyż 3 łyżki sosu hoi sin Przygotowanie: Rozgrzej tłuszcz na głębokiej (...) nie jest typowy dzięki mieszance z sosu sojowego, wina ryżowego...

Muesli z rzeżuchą i kiełkami sojowymi

więc z wszystkich rodzajów otrąb - najbardziej kaloryczne. Stanowią jednak dobrą dawkę kalorii, bo dostarczają mnóstwa składników mineralnych: magnezu, potasu (...) , fosforu. Ponadto, są obfitym źródłem witaminy B. Składniki (1 porcja) 20...

Ciasteczka bananowe

, która nie obarczy nas wyrzutami sumienia. Łakocie te są w 100% naturalne, pełne sycącego błonnika, słodkie i odprężające. Składniki 2 ¼ filiżanki otrąb (...) ,
 2 łyżki oleju roślinnego,
 24 papierowe foremki (ok. 7 cm średnicy).
 Sposób...

Najważniejsze informacje o diecie bezglutenowej

oferuje produkty bezglutenowe, włącznie z chlebem. Jest on zwykle wypiekany z mąki ryżowej lub ziemniaczanej zamiast pszennej. Upewnij (...) pszenicę, jęczmień, żyto lub słód. Płatki kukurydziane i ryżowe Płatki kukurydziane...

Ważne tematy