owoc noni a zdrowie

Zdrowotne właściwości owocu noni

O noni mówi się "drzewo przeciwbólowe". Badania pokazują, że owoc ten zmniejsza ból porównywalnie do leków, takich jak hydrokortyzon czy tramadol (...) oraz, tym samym, ciśnienie krwi. Przeczytaj także: 5 nietypowych...

Moc ukryta w owocach żurawiny

dostępna w sklepach jest często mocno dosładzana. Czytaj etykiety, sprawdzaj skład, wybieraj ekologiczne owoce, bo tylko wtedy będziesz mieć pewność, że kupujesz właściwy produkt, a twoje zdrowie i uroda są pod właściwą...

Dieta a zdrowie

Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne (...) , nadciśnienia. Co wpływa na zdrowie Czynniki, które wpływają na...

Tarta z budyniem i owocami

Jeśli brakuje ci pomysłu na ciekawy deser, możesz spróbować przygotować kruche ciasto z owocami i budyniem. Tarta przyrządzana jest na wegańskiej (...) w temp. 180 stopni, aż ciasto się zarumieni (około pół godziny). W tym czasie przygotuj...

Niezwykłe właściwości owocu fejhoa

Pyszny i odżywczy Owoce fejhoa, zwane też owocami acca, mają kształt jajka i znane są z niezwykłego smaku. Pochodzą z Ameryki Południowej (...) gramów owocu zawiera: 0,3 mg białka, 3 mg węglowodanów, 0,2 mg tłuszczu,...

Jagoda kamczacka - owoc doskonały

na świecie zawrotną karierę. Inaczej jest w Polsce. Tutaj jest mało znana, a Polacy zamiast korzystać z dobrodziejstwa tego owocu, eksportują go na potęgę (...) . Tymczasem jagoda kamczacka to samo zdrowie....

Czy cukier w owocach szkodzi?

, że występująca w owocach fruktoza nie sprzyja zdrowiu. Specjaliści od żywienia wyjaśniają, że owoce należy w codziennej diecie ograniczyć, bo znajduje (...) może prowadzić do cukrzycy, otyłości, a...

Bakalie a zdrowie

, smaczna, chrupiąca i słodka przekąska. Mówimy o bakaliach, czyli o orzechach i suszonych owocach. Zacznijmy od tych pierwszych. Mało kto zwraca uwagę (...) podkreślić, że są to cenne kalorie. Dostarczają one białka, a...

Ryba z owocami

Danie obiadowe z ryby Ryba nie musi pojawiać się tylko i wyłącznie w towarzystwie klasycznych dodatków czy sosów. Można także spróbować połączenia z tropikalnym owocem, jakim jest mango!

Ananas - jak wpływa na zdrowie?

Przebojem na salony Ananas to owoc niemalże magiczny. Pięknie wygląda, zachwyca zapachem, a tego, kto go skosztuje smakiem i aromatem przenosi (...) , który w swoich szklarniach hodował ten owoc. Bywało,...

Zawartość cukru w owocach

, przez co niekoniecznie są sprzymierzańcami w diecie, a także mogą wpływać na rozwój różnych dolegliwości, np. miażdżycy, czy zawału serca. Gdzie ukryty

Owoc grawioli - panaceum na nowotwory

na bazie grawioli niszczą komórki 12 typów nowotworów, w tym chłoniaka, gruczolaka prostaty, płuc, jelit, mięsaka oraz trzustki, a także raka wątroby (...) w owocach grawioli mają zdolność powstrzymywania rozwoju komórek...

Płatki owsiane z owocami

Owsianka z bakaliami Płatki owsiane nie muszą kojarzyć się już z niezachęcającą papką - dodatek miodu i żurawiny sprawia, że danie staje się pyszną przekąską, do której chętnie się wraca.

Letnie sałatki z owocami. Pyszne i orzeźwiające

, to podpowiadamy, jakie sałatki z owocami sprawdzą się najlepiej i korzystnie wpłyną na twój organizm. Sałatka z ananasem Uwielbiasz ananasa? Słusznie (...) ! Ananas to owoc, którego bogaty skład sprawia, że...

Lucuma - niezwykły owoc i jego lecznicze właściwości

Zdrowa słodycz Kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego, a rozsądek podpowiada, żeby nie sięgać po cukierki czy batoniki, warto mieć pod ręką zdrowe (...) i antyoksydantów. Lucuma to owoc drzewa Pouteria lucuma rosnącego...

Zdrowie

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje zdrowie jako połączenie dobrej kondycji fizycznej, umysłowej oraz społecznej. Sam brak chorób, urazów (...) do dyskusji, większość osób zgodzi się, że zdrowie to jedna z tych rzeczy,...

Waga a zdrowie

, poznawcze, odruchowe, a później neuroendokrynne i metaboliczne. Jest to otyłość psychoreaktywna, często nerwicowa. Otyłość pierwotnie endokrynologiczna (...) , które są źródłem pustych kalorii. Zdrowa dieta odchudzająca jest bogata...

Sport a zdrowie

Większość ludzi wie dokładnie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do poprawy kondycji (...) (ćwiczenia aerobowe) - nordic walking, jogging, piesze wędrówki czy jazdę na rowerze. Uprawianie...

Mleko a zdrowie

Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby.

Pomidory a zdrowie

lub dnę moczanową. A jeżeli twój przewód pokarmowy jest bardzo wrażliwy, przed zjedzeniem pomidora obierz go ze skórki. Jeżeli karmisz dziecko piersią (...) , musisz wprowadzać pomidory stopniowo do swojej diety, ponieważ mogą one uczulać,...

Aktywność fizyczna a zdrowie

Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Synsepal - cudowny owoc o niezwykłych właściwościach

Wyobraź sobie, że cytryna traci swój kwaśny smak, sos tabasco pikanterię, a grejpfrut przestaje być gorzki. Wszystko smakuje słodko, przyjemnie (...) i inaczej niż zwykle. Myślisz, że takie doznania smakowe to wytwór wyobraźni? Mylisz...

Nowy owoc w Polsce - minikiwi

się jednak kilkoma szczegółami. Po pierwsze - jest mniejsze. Ma wielkość około 2-3 centymetrów. Po drugie - owoc posiada jadalną, cienką i gładką (...) skórkę. Klasyczne kiwi przypomina tylko miąższ nowego owocu. Minikiwi...

Słodziki a zdrowie

dopuszczonych do spożywania. Intensywne substancje słodzące - są słodsze od sacharozy, co najmniej 150 razy. A przy okazji dostarczają mniejszą porcję kalorii

Czekolada a zdrowie

, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9, Kahlau S. 100 pomysłów na diety i smukłą sylwetkę, Muza, Warszawa 2005, ISBN 83-7079-761-X (...) Metodą na poprawienie humoru przez niejednego z nas jest...

Dwutlenek tytanu a zdrowie

na zdrowie Co innego dowiedli jednak naukowcy z Francji i Luxemburga. Gasetroenetrolodzy stwierdzili, że barwnik E171 ma działanie rakotwórcze (...) twoje życie To jednak nie pierwsze badania sygnalizujące negatywny wpływ tej substancji...

Ruch a zdrowie

Ruch to zdrowie - to niezaprzeczalny fakt, który już od ponad pół wieku powtarzają lekarze sportowi, terapeuci i kardiolodzy. Jazda na rowerze (...) wywołuje reakcję innych części układu kostno-mięśniowego. Aby zachować zdrowie,...

Włosy a zdrowie

Czy wygląd włosów może świadczyć o naszym zdrowiu? Niektóre schorzenia układowe czy stosowane przez nas leki mogą mieć negatywny wpływ na wygląd (...) . Łysienie polekowe Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na nasze włosy, a...

Czerymoja - najdziwniejszy owoc świata

pomidory? Właściwości czerymoi W tym owocu znajdziemy mnóstwo przeciwutleniaczy, błonnika, białka i witaminy C, a także wapnia i fosforu. To także świetne (...) Nietypowy owoc Flaszowiec peruwiański,...

Co oznaczają naklejki na owocach i warzywach?

''Price look-up''. Cyfry te mają pomóc w łatwiejszej identyfikacji danych owoców i warzyw - skąd pochodzą, jakiego są rodzaju i rozmiaru, a (...) do listy substancji rakotwórczych 4-cyfrowy kod Jeśli na naklejce bądź opakowaniu znajdują...

Zdrowie a LGBT

Istnieje przekonanie, że inna orientacja seksualna niż orientacja heteroseksualna niesie ze sobą wiele czynników zagrażających zdrowiu człowieka (...) , transseksualistów i biseksualnych mężczyzn. Zdrowie fizyczne - powszechne...

Alkohol a zdrowie

i składników mineralnych. Ze spalania w organizmie 1 g alkoholu etylowego uzyskujemy aż 7 kcal. Alkohol prawie w całości rozkładany jest w wątrobie, a (...) też spożywa się duże ilości owoców i warzyw, raczej małe ilości chudego mięsa,...

Grzyby a zdrowie

Grzyby w diecie są polecane osobom odchudzającym się. Składają się w większości z wody i są niskokaloryczne. Poza tym zawierają witaminy A, B1, B2 (...) . Grzyby w diecie dostarczają witamin A, B1, B2 oraz witaminy...

Kruche ciasto z owocami

Ciasto z owocami to zastrzyk węglowodanów stanowiących źródło energii dla naszego organizmu. Podaż takich łatwoprzyswajalnych węglowodanów (...) g | | Błonnik | 1,05 g | | Witamina C...

Dereń - wspaniały owoc, który został zapomniany

Znasz ten owoc? Nigdy nie słyszałeś o takim owocu jak dereń? Nie jesteś jedyny! Jeżeli to twoje pierwsze spotkanie z tą rośliną, to warto lepiej (...) ? (WIDEO) Skąd się wziął? Dereń jest znany już od czasów starożytnych....

Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść?

zł. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Redakcja poleca: Lubisz awokado? Sprawdź swoją wiedzę o tym owocu TEST Persymona a zdrowie Persymona (...) Ojczyzna kaki Za ojczyznę owocu...

Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała

. Nie ograniczają przy tym ruchów, a wartości ich masy i grubości są zbliżone do tych, które charakteryzują skórę. Struktura plastrów - falowana (...) . Pierwszy raz miało to miejsce w 2004 roku. Podobno stosuje on owoc...

Gruszki i ich pozytywny wpływ na zdrowie

. Jeśli jednak przyjdzie zmierzyć się nam z bólem gardła, warto sięgnąć po gruszkę. Sok z tego owocu w połączeniu z miodem leczy zapalenie strun (...) te mogą być obecne w diecie cukrzyka. Mają bowiem niski indeks glikemiczny (IG = 30)....

Sposób przygotowania jajek a ich wpływ na zdrowie

będą odpowiednie dla osób odchudzających się. **Okazuje się bowiem, że sposób w jaki je przygotowujemy ma wpływ na nasze zdrowie. ** Jajka swego czasu (...) także substancje obniżające jego poziom, a mianowicie lecytynę...

Prezent pod choinkę a zdrowie kobiety

Zdrowie kobiet Kobiety potrzebują wyjątkowej ochrony i pielęgnacji nie tylko swojej urody, ale też zdrowia, dlatego warto zastanowić się, czy w prezencie nie chciałyby otrzymać produktu, który pomoże im o nie zadbać.

Nieświeże produkty a zdrowie (WIDEO)

W Polsce marnujemy bardzo dużo żywności. Choć wiele osób stara się z tym walczyć, nie warto popadać w skrajności. Naukowcy już dawno wykazali, że niektóre produkty zwiększają ryzyko zachorowania na nowotwór. Wśród tych produktów znajdują się m.in. zepsute...

Ruch to zdrowie

Ruch, sport, aktywność fizyczna - nazwij to jak chcesz. Ważny jest wspólny mianownik - zdrowie. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy (...) się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu,...

Ważne tematy