Przejdź na WP

Owocogurt (McDonald's)

1. Owocogurt (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Owocogurt (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,73 g białka,
  • 20,7 g węglowodanów,
  • 12,83 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Owocogurt (McDonald's) ma w 100 g 1,30 g tłuszczów, w tym:

  • 0,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.

2. Owocogurt (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Owocogurt (McDonald's) to produkt zawierający 13,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Owocogurt (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 0,24 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0,19 µg witaminy B12.

3. Owocogurt (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Owocogurt (McDonald's) ma w sobie:

  • 86,0 mg wapnia,
  • 0,45 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 84,0 mg fosforu,
  • 167 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Owocogurt (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 149 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 105 kcal 156 kcal
Białko 2,73 g 4,07 g
Węglowodany 20,7 g 30,9 g
Cukier 12,83 g 19,12 g
Błonnik 1,00 g 1,49 g
Tłuszcz 1,30 g 1,94 g
Tłuszcze nasycone 0,04 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,11 g 0,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,14 g
Cholesterol 5,00 mg 7,45 mg
Witamina C 13,90 mg 20,7 mg
Owocogurt (McDonald's)
Owocogurt (McDonald's)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy