Oznaki niedoboru potasu w organizmie. Poznaj je (WIDEO)

Potas pełni w organizmie bardzo ważną rolę. Warunkuje właściwie funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ma też swój udział w prawidłowym skurczu mięśni i przewodnictwie nerwowym.

Według badań opublikowanych w "Journal of the American College of Cardiology", zwiększenie spożycia produktów bogatych w potas, przy jednoczesnym ograniczeniu podaży sodu, może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu o 21 proc. Obniża też ryzyko chorób serca.

Jakie są objawy niedoboru potasu? Zobacz wideo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz wideo, które cieszą się największą popularnością:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy