Trwa ładowanie...

pączek kalorie

Czym popijać pączki?

Tłusty czwartek to dla wielu osób jedyna okazja w roku, żeby najeść się pączków bez wyrzutów sumienia. (...) Pączki popijaj herbatą Świątkowska przekonuje, że popijanie pączków herbatą może nam wyjść...

Wymienniki węglowodanowe

W ciągu dnia połowa wszystkich kalorii powinna pochodzić z węglowodanów, reszta to białka i tłuszcze. Co zawiera 1 wymiennik węglowodanowy? (...) wynosi 25 gramów (1/2 pączka).

Problemy z sercem? Ta dieta pomoże każdemu

Warto zaznaczyć na koniec, że każdy tłuszcz ma sporo kalorii, dlatego nie należy z nimi przesadzać. (...) W pierwszej kolejności należałoby odstawić makaron, biały chleb, słodkie napoje, czy gotowe desery takie jak batoniki, czy pączki.

Dieta dla cukrzyka - jakie zamienniki wybierać?

Najważniejsze jest kontrolowanie, jaką liczbę kalorii codziennie spożywamy. (...) Mowa tu o słodzonych sokach i napojach gazowanych, kawie zbożowej z mlekiem, różnego rodzaju ciastkach, pączkach czy drożdżówkach.

15 sposobów na zmotywowanie się

Kawa zawiera kofeinę, która pobudzi do działania bez dodatkowych kalorii, obecnych np. w napojach gazowanych czy energetycznych. (...) Owoce i niskotłuszczowy jogurt działają bardziej pozytywnie niż pączki czy drożdżówki.

Zioła do kąpieli

Kasztanowiec zwyczajny, perz, fiołek trójbarwny, skrzyp, pączki sosny - zioła do kąpieli zalecane osobom otyłym. (...) Jałowiec, pączki sosny, tymianek, nostrzyk, szałwia - kąpiel dla osób z problemami trądzikowymi.

Dieta dla kobiet

Dieta powinna dostarczać kobiecie odpowiednią ilość składników odżywczych oraz kalorii. (...) pasztety, mielonka, parówki), fast-foody, potrawy smażone na tłuszczu, słone potrawy (paluszki, chipsy, orzeszki solone), słodycze (torty, ciasta...

Wymioty a grypa żołądkowa u męża

Witam, Panie doktorze mój 40 letni mąż wymiotuje od 20:30 do 24:00 3 razy. Nie ma biegunki, boli go dół brzucha i coś w nim się przelewa. Co mam zrobić aby to u niego powstrzymać, ma 2 dzieci w tym 4 letnią córcię i się trochę boje. Jadł w ciądu dnia:...

Kalorie słonecznika

Witam. Moje pytanie bedzie dotyczylo słonecznik kalorie. Chciałabym zapytać ile wynosi słonecznik kalorie. Chodzi mi o Słonecznik prażony węgierski w 50 gramach? Na opakowaniu niestety nie podano słonecznik kalorie. Czy będąc na diecie redukcyjnej można...

Jak pokonać jedzenie kompulsywne?

Czemu mam ochotę ciągle żreć, czasem mam ochotę rzucić to wszystko, żeby żreć, już mam dość życia fit, ale nie mogę jeść a) niezdrowych rzeczy, bo szkodzą organizmowi, b) nie chcę ich jeść, bo jak raz sobie pozwolę, to będę sięgał po nie coraz częściej,...

Ogórek a kalorie

Dzień dobry. Od jakiegoś czasu stawiam na zdrowe żywienie, gotowanie samodzielnie w domu i dodatkowo obliczanie wartości odżywczych posiłków. W związku z tym chciałabym się dowiedzieć, czy ogórek szklarniowy ma jakieś składniki odżywcze? Ile kalorii ma...

Tylko dwie kalorie?

Usłyszałam od koleżanki studiującej chemię, że kilogram znanych cukierków „Tylko dwie kalorie” ma więcej kalorii niż kilogram cukru. Czy to możliwe i czy faktycznie można swobodnie jeść niskokaloryczne czekolady, wafelki itp.? Rzeczywiście...

Kalorie w sushi

Dzień dobry, chciałam zadać pytanie dotyczące kalorii sushi. Od dwóch lat jestem na diecie, a może nie tyle na diecie co staram się zdrowo odżywiać, dobrze wyglądać i dbać o siebie. Moja waga była trochę za dużo, ale już spadła i jestem bardzo zadowolona...

Odchudzanie a chore kolano

Dzień dobry! Mam już prawie 13 lat, mierze około 160cm i ważę około 60kg. Mam na sobie tyle tłuszczu, że czuje się jak jakiś pączek. Bardzo chcę schudnąć, lecz niestety mam chore kolana. U każdego kogo byłem mówili mi, że nie mogę się ruszać, ewentualnie...

Czy kalorie skracają życie?

Witam, jako iż już są badania potwierdzające, że kalorie skracaja zycie to mam pytanie. Chodzi o to, że im mniej ktoś je np 1000kcal dziennie, bez względu na wage, wzrost to będzie żył dłużej? Jak to ma się jak na przykład niektórzy potrzebują by być...

Kebab a jego kalorie

Witam serdecznie. Jestem młoda dziewczyną, studiuje i czasami z braku czasu zjadam coś na mieście. Odżywiam się raczej zdrowo ale moja słabostka są kebaby. Po prostu je uwielbiam i to jest praktycznie jedyne danie, które zjadam poza domem. Nie chciałabym...

Dlaczego nie umiem odmówić sobie słodyczy?

Dlaczego wyglądam jak wyglądam a powiem szczerze, że nie jestem najchudszy w brzuchu mam: 90cm w obwodzie, w udzie 58cm w obwodzie, a w pośladkach mam 96 cm w obwodzie. Mam około 160 wzrostu i ważę 60 kg. BMI mam dobre znaczy na granicy dobrego z nadwagą....

Jak prawidłowo liczyć kalorie?

Jestem kobietą z nadwagą, jednak niedużą. Mam niewielką ilość kilogramów do zrzucenia, aby moja waga mieściła się w normach. Dlatego dietetyczka zaleciła mi dietę 1000 kalori plus ruch. Tutaj pojawia się problem z niezbyt umiejętnym liczeniem kalorii...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •