Przejdź na WP

Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone)

1. Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 421 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,14 g białka,
  • 47,9 g węglowodanów,
  • 22,8 g cukrów,
  • 2,10 g błonnika.

Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) ma w 100 g 22,7 g tłuszczów, w tym:

  • 9,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,59 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 30,0 mg cholesterolu.

2. Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) – jakie ma witaminy?

Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 1,43 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 11,50 µg witaminy K.

Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,31 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 2,61 mg witaminy B3,
  • 29,1 mg witaminy B4,
  • 0,21 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 108 µg witaminy B9,
  • 0,11 µg witaminy B12.

3. Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) ma w sobie:

  • 101 mg wapnia,
  • 2,38 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 117 mg fosforu,
  • 102 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 316 mg sodu, 0,61 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 15,70 µg selenu.

4. Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 421 kcal 119 kcal
Białko 6,14 g 1,74 g
Węglowodany 47,9 g 13,59 g
Cukier 22,8 g 6,45 g
Błonnik 2,10 g 0,60 g
Tłuszcz 22,7 g 6,44 g
Tłuszcze nasycone 9,45 g 2,68 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,25 g 2,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,59 g 1,02 g
Cholesterol 30,0 mg 8,51 mg
Witamina C 1,20 mg 0,34 mg
Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone)
Pączki na zaczynie drożdżowym z lukrem (wzbogacone) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy