Przejdź na WP

Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem

1. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 426 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,20 g białka,
  • 50,8 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w 100 g 22,9 g tłuszczów, w tym:

  • 5,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,91 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.

2. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma witaminy?

Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 1,51 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,44 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 46,0 µg witaminy B9,
  • 0,24 µg witaminy B12.

3. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem ma w sobie:

  • 60,0 mg wapnia,
  • 1,06 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 117 mg fosforu,
  • 102 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 402 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 9,60 µg selenu.

4. Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 426 kcal 121 kcal
Białko 5,20 g 1,47 g
Węglowodany 50,8 g 14,40 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,50 g 0,43 g
Tłuszcz 22,9 g 6,49 g
Tłuszcze nasycone 5,93 g 1,68 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,70 g 3,60 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,91 g 0,83 g
Cholesterol 32,0 mg 9,07 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem
Pączki w posypce z cukru pudru lub z lukrem (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy