Przejdź na WP

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach

1. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach w 100 gramach posiada wartość energetyczną 115 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,62 g białka,
  • 0,64 g węglowodanów,
  • 0,29 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach ma w 100 g 3,69 g tłuszczów, w tym:

  • 1,32 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach – jakie ma witaminy?

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 5,58 mg witaminy B3,
  • 43,9 mg witaminy B4,
  • 0,57 mg witaminy B5,
  • 0,46 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 2,04 µg witaminy B12.

3. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 2,05 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 242 mg fosforu,
  • 647 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 853 mg sodu, 3,20 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 14,70 µg selenu.

4. Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 9 g (1 plasterek, owalny)
Wartość energetyczna 115 kcal 10,70 kcal
Białko 18,62 g 1,73 g
Węglowodany 0,64 g 0,06 g
Cukier 0,29 g 0,03 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,69 g 0,34 g
Tłuszcze nasycone 1,32 g 0,12 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,52 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,27 g 0,03 g
Cholesterol 51,0 mg 4,74 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach
Paczkowana pieczeń wołowa w plastrach (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy