Przejdź na WP

Paella w proszku

1. Paella w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Paella w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 363 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,62 g białka,
  • 76,5 g węglowodanów,
  • 3,83 g cukrów,
  • 3,10 g błonnika.

Paella w proszku ma w 100 g 1,62 g tłuszczów, w tym:

  • 0,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Paella w proszku – jakie ma witaminy?

Paella w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0,86 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.

Paella w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,82 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 7,18 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,63 mg witaminy B5,
  • 0,25 mg witaminy B6,
  • 162 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Paella w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Paella w proszku ma w sobie:

  • 29,0 mg wapnia,
  • 3,32 mg żelaza,
  • 37,0 mg magnezu,
  • 146 mg fosforu,
  • 445 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,085 mg sodu, 1,03 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,79 mg manganu i 33,1 µg selenu.

4. Paella w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 70 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 363 kcal 254 kcal
Białko 10,62 g 7,43 g
Węglowodany 76,5 g 53,5 g
Cukier 3,83 g 2,68 g
Błonnik 3,10 g 2,17 g
Tłuszcz 1,62 g 1,13 g
Tłuszcze nasycone 0,40 g 0,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,34 g 0,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,60 g 0,42 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Paella w proszku
Paella w proszku

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy