Obcisłe dżinsy i duże torby sprawiają, że ciało jest bardziej podatne na uszkodzenia

Wysokie obcasy, obcisłe dżinsy i duża torebka. To nierozłączne modowe trio dla wielu kobiet stało się receptą na odwieczny problem: "nie mam co na siebie włożyć". Jednak z najnowszego badania wynika, że zarówno cały zestaw, jak i jego poszczególne elementy mogą zwiększać ryzyko dolegliwości bólowych.

Okazuje się, że obcisłe spodnie typu skinny jeans ograniczają swobodny ruch w biodrach i kolanach, co wpływa na pozycję ciała. Naukowcy z brytyjskiego Towarzystwa Chiropraktyki (BCA) w Wielkiej Brytanii podkreślają, że coraz częściej stawiamy na pierwszym miejscu stylowy wygląd i modne ubrania, a nie zdrowie.

Zobacz film: "Dlaczego boli nas kręgosłup?"

Aż 73 proc. kobiet biorących udział w badaniu cierpiało z powodu bólów kręgosłupa, a główną przyczyną tego dyskomfortu okazała się zawartość szafy. Wśród uczestniczek zaledwie 28 proc. kobiet miało świadomość, jaki wpływ na kondycję pleców i ból szyi, a także na wady postawy ma ich odzież. Około 33 proc. badanych zupełnie nie miało pojęcia, jak niewłaściwa garderoba oddziałuje na ciało.

Jak wskazuje badanie, około 20 proc. kobiet regularnie nosiło buty bez wsparcia dla tylnej części stopy, co zwiększa obciążenie nóg i dolnej części pleców.

Natomiast 10 proc. kobiet wybierało ciężką biżuterię, np. bogato zdobione naszyjniki, która zwiększa nacisk na mięśnie i kręgi szyi, zwiększając ryzyko nieodwracalnych zmian postawy ciała.

5 problemów zdrowotnych, które rozwiąże kręgarz

Większość ludzi zakłada, że usługi kręgarza przydają się jedynie w przypadku problemów z karkiem i kręgosłupem. Jednak istnieje znacznie więcej dolegliwości,...

Naukowcy wykazali, że obcisłe dżinsy, duże torebki (w szczególności te, które nosimy po jednej stronie ciała), płaszcze z obszernymi kapturami, buty na wysokich obcasach i buty bez pięty znajdują się w pierwszej piątce najczęstszych odzieżowych przyczyn problemów z kręgosłupem.

Tim Hutchful z BCA powiedział, że niektóre elementy ubioru mogą mieć ukryty wpływ na zdrowie. Powszechnie wiadomo, że noszenie dużych, ciężkich toreb może nadmiernie obciążać kręgosłup, jednak w naszych szafach można znaleźć również wiele innych ubrań, które mają negatywny wpływ na kręgosłup - np. popularne rurki.

Jak dodaje Hutchful, zaskakujące jest, jak wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że ubrania i akcesoria mogą mieć tak duży wpływ na zdrowie ich kręgosłupów. Wiele osób, nawet posiadając taką wiedzę, i tak decyduje się na strój, który jest przyczyną nasilania się dolegliwości bólowych.

Chociaż może się to wydawać niedorzeczne, nowe trendy w modzie, takie jak asymetryczny dół sukienki lub spódnicy, obszerne rękawy i kaptury, czy ciężka biżuteria, mogą być przyczyną problemów z kręgosłupem.

Komentarze (4)
~misia
~misia 7 miesięcy temu

co za pierdoły z doopy wyjęte. problemami bólowymi są ZAWSZE: brak ruchu, brak ruchu i brak ruchu. jakoś nie jestem już najmłodsza, chodze codziennie na obcasach i też noszę skinny, ale po pracy jeżdżę konno, biegam i spaceruję...kręgosłup boli mnie tylko wtedy gdy jestem unieruchomiona chorobą ot co ;)

Odpowiedz
~obecna...
~obecna... 7 miesięcy temu

Ale niespodzianka...torba musi być lekka , pustej nie nosimy dochodzi ciężar, buty na obcasie obciążają kręgosłup ...a niby co miałyby obciążać , obcisłe spodnie też nie są wygodne...wszystko to wie każda kobieta...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żywienie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Żywienie
Żywienie

Te produkty powodują stany zapalne w organizmie

Te produkty powodują stany zapalne w organizmie

Stany zapalne Pojawiający się w organizmie stan zapalny jest reakcją obronną. W ten sposób przyspieszony zostaje proces gojenia się, gdy jesteś chory lub ranny. Jednak jeżeli zapalenie się przedłuża, może mieć to bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie....

Żywienie

8 zaskakujących skutków ubocznych, które powoduje fast food

8 zaskakujących skutków ubocznych, które powoduje fast food

Szkodliwy fast food Niemal każdy z nas zna smak produktów typu fast food. Jest on charakterystyczny, bardzo słony i nie dający o sobie zapomnieć. Najczęściej sięgając po żywność przetworzoną, nie zdajemy jednak sobie sprawy z konsekwencji. Fast food,...

Żywienie

Zielone smoothie, które da ci energię każdego dnia

Zielone smoothie, które da ci energię każdego dnia

Zacznij dzień na zielono! Wszyscy doskonale wiemy, że najlepszym sposobem na dobre rozpoczęcie dnia jest odżywcze, pyszne śniadanie. Bądźmy jednak szczerzy - nie zawsze mamy czas i ochotę, aby przygotować bladym świtem zbilansowany, wartościowy posiłek....

Żywienie

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić?

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić?

Wykorzystajmy właściwości cytryny Z czego słynie cytryna? Jest doskonałym źródłem witaminy C - 53 mg/100 g. Zawiera także antyoksydanty, beta-karoten, witaminy z grupy B i E. Bogata jest w minerały, takie jak potas, magnez, sód i żelazo. Stosuje się ją...

Żywienie

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

Te produkty sprawdzą się na diecie Ograniczenie ilości spożywanego cukru ma same zalety. Przede wszystkim zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia i pobudza metabolizm. Niestety, wyeliminowanie białych, słodkich kryształków z diety wcale nie jest proste....

Żywienie

Zioła, które zahamują apetyt na słodycze

Zioła, które zahamują apetyt na słodycze

Apetyt na słodycze pokonają zioła i aktywność fizyczna Zioła i przyprawy cieszą się coraz większą popularnością. Dowiadujemy się nieustannie, jak wiele korzyści niosą dla naszego zdrowia. Niektóre z nich przyspieszają przemianę materii, inne wspomagają...

Żywienie

7 rzeczy, które jesz w niewłaściwy sposób

7 rzeczy, które jesz w niewłaściwy sposób

Przygotowywanie posiłków Ważne jest nie tylko to, co jesz, ale także to, jak przyrządzasz posiłki i w jakiej formie spożywasz każdy produkt. Okazuje się, że nawet popularne i dobrze znane składniki często przygotowujemy w niewłaściwy sposób. Marchew Jesienią...

Żywienie

Sześć zaskakujących objawów odwodnienia

Sześć zaskakujących objawów odwodnienia

Niebezpieczny niedobór wody Suchość w ustach i uczucie pragnienia to nie jedyne sygnały świadczące o tym, że organizm potrzebuje wody. Niestety, często zapominamy o tym, by pić wodę przez cały dzień, małymi porcjami. Może to prowadzić do groźnego w skutkach...

Żywienie

Właściwości zdrowotne pikli

Właściwości zdrowotne pikli

Pikle Pikle to smaczne przetwory z ogórków, papryk, pomidorów czy patisonów. Oczyszczone i pokrojone warzywa w marynacie są bogactwem wielu witamin i składników mineralnych. Przygotowywana w domu mieszanka skrywa w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Hermetycznie...