Obcisłe dżinsy i duże torby sprawiają, że ciało jest bardziej podatne na uszkodzenia

Wysokie obcasy, obcisłe dżinsy i duża torebka. To nierozłączne modowe trio dla wielu kobiet stało się receptą na odwieczny problem: "nie mam co na siebie włożyć". Jednak z najnowszego badania wynika, że zarówno cały zestaw, jak i jego poszczególne elementy mogą zwiększać ryzyko dolegliwości bólowych.

Okazuje się, że obcisłe spodnie typu skinny jeans ograniczają swobodny ruch w biodrach i kolanach, co wpływa na pozycję ciała. Naukowcy z brytyjskiego Towarzystwa Chiropraktyki (BCA) w Wielkiej Brytanii podkreślają, że coraz częściej stawiamy na pierwszym miejscu stylowy wygląd i modne ubrania, a nie zdrowie.

Aż 73 proc. kobiet biorących udział w badaniu cierpiało z powodu bólów kręgosłupa, a główną przyczyną tego dyskomfortu okazała się zawartość szafy. Wśród uczestniczek zaledwie 28 proc. kobiet miało świadomość, jaki wpływ na kondycję pleców i ból szyi, a także na wady postawy ma ich odzież. Około 33 proc. badanych zupełnie nie miało pojęcia, jak niewłaściwa garderoba oddziałuje na ciało.

Zobacz film: "Dlaczego boli nas kręgosłup?"

Jak wskazuje badanie, około 20 proc. kobiet regularnie nosiło buty bez wsparcia dla tylnej części stopy, co zwiększa obciążenie nóg i dolnej części pleców.

Natomiast 10 proc. kobiet wybierało ciężką biżuterię, np. bogato zdobione naszyjniki, która zwiększa nacisk na mięśnie i kręgi szyi, zwiększając ryzyko nieodwracalnych zmian postawy ciała.

Naukowcy wykazali, że obcisłe dżinsy, duże torebki (w szczególności te, które nosimy po jednej stronie ciała), płaszcze z obszernymi kapturami, buty na wysokich obcasach i buty bez pięty znajdują się w pierwszej piątce najczęstszych odzieżowych przyczyn problemów z kręgosłupem.

Tim Hutchful z BCA powiedział, że niektóre elementy ubioru mogą mieć ukryty wpływ na zdrowie. Powszechnie wiadomo, że noszenie dużych, ciężkich toreb może nadmiernie obciążać kręgosłup, jednak w naszych szafach można znaleźć również wiele innych ubrań, które mają negatywny wpływ na kręgosłup - np. popularne rurki.

Jak dodaje Hutchful, zaskakujące jest, jak wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że ubrania i akcesoria mogą mieć tak duży wpływ na zdrowie ich kręgosłupów. Wiele osób, nawet posiadając taką wiedzę, i tak decyduje się na strój, który jest przyczyną nasilania się dolegliwości bólowych.

Chociaż może się to wydawać niedorzeczne, nowe trendy w modzie, takie jak asymetryczny dół sukienki lub spódnicy, obszerne rękawy i kaptury, czy ciężka biżuteria, mogą być przyczyną problemów z kręgosłupem.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.