Przejdź na WP

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona

1. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,14 g białka,
  • 55,8 g węglowodanów,
  • 52,2 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona ma w 100 g 0,55 g tłuszczów, w tym:

  • 0,27 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona – jakie ma witaminy?

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona to produkt zawierający 3,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,06 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 6,00 mg fosforu,
  • 67,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 9,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 39 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 206 kcal 80,3 kcal
Białko 0,14 g 0,06 g
Węglowodany 55,8 g 21,8 g
Cukier 52,2 g 20,4 g
Błonnik 1,50 g 0,59 g
Tłuszcz 0,55 g 0,22 g
Tłuszcze nasycone 0,27 g 0,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,08 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 3,50 mg 1,37 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona
Papaja w puszce w ciężkim syropie, odsączona (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy