Pasta z kurczaka

1. Pasta z kurczaka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pasta z kurczaka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 158 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,01 g białka,
• 4,05 g węglowodanów,
• 0,47 g cukrów,
• 0,30 g błonnika.

Pasta z kurczaka ma w 100 g 17,56 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,23 g tłuszczów nasyconych,
• 4,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 56,0 mg cholesterolu.

2. Pasta z kurczaka – jakie ma witaminy?

Pasta z kurczaka to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 30,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pasta z kurczaka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 2,75 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,43 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,13 µg witaminy B12.

3. Pasta z kurczaka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pasta z kurczaka ma w sobie:

• 16,00 mg wapnia,
• 0,87 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 89,0 mg fosforu,
• 106 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 722 mg sodu, 1,15 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,80 µg selenu.

4. Pasta z kurczaka - kalorie i wartości odżywcze