Przejdź na WP

Pastrami z peklowanej wołowiny

1. Pastrami z peklowanej wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pastrami z peklowanej wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 147 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,8 g białka,
  • 0,36 g węglowodanów,
  • 0,10 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pastrami z peklowanej wołowiny ma w 100 g 5,82 g tłuszczów, w tym:

  • 2,68 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Pastrami z peklowanej wołowiny – jakie ma witaminy?

Pastrami z peklowanej wołowiny to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Pastrami z peklowanej wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 4,26 mg witaminy B3,
  • 81,6 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 1,87 µg witaminy B12.

3. Pastrami z peklowanej wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pastrami z peklowanej wołowiny ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 2,22 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 175 mg fosforu,
  • 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,078 mg sodu, 4,98 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 17,70 µg selenu.

4. Pastrami z peklowanej wołowiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 71 g (1 paczka, 215 g)
Wartość energetyczna 147 kcal 104 kcal
Białko 21,8 g 15,48 g
Węglowodany 0,36 g 0,26 g
Cukier 0,10 g 0,07 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,82 g 4,13 g
Tłuszcze nasycone 2,68 g 1,90 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,12 g 1,50 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,15 g 0,10 g
Cholesterol 68,0 mg 48,3 mg
Witamina C 0,30 mg 0,21 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pastrami z peklowanej wołowiny
Pastrami z peklowanej wołowiny (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy