Pecherzyk ciazowy 5 tydzien

Noworodek

Serduszko, które zatrzymało się już 5 razy

jeszcze niczego Krystianek. Było to już po pierwszej operacji, jednej nocy serduszko Krystianka nie dawało już rady i stanęło 5 razy. Wtedy stał się cud, dzięki (...) nie tak. Mama, czekając na operację serduszka, spędziła z Krystiankiem na karimacie przy jego łóżeczku nie 5 dni, ale miesiąc. Zakażenie bakterią osłabiło

Dieta antyrakowa

Antyrakowa dieta 5:2

. Czym jest dieta 5:2? Dieta 5:2, znana też jako dieta dr. Mosleya, opiera się na tym, że w dwa dowolnie wybrane dni tygodnia drastycznie (...) zmniejszamy ilość spożywanych kalorii, a w pozostałe 5 jemy dokładnie to, co do tej pory. Specjaliści twierdzą, że naprzemienne...

Bilansowanie zdrowej diety

Jak zjadać 5 posiłków dziennie?

, ale jak często jesz. Eksperci zalecają spożywanie 5 posiłków dziennie, a dzięki naszym wskazówkom dowiesz się jak to zrobić.Wyrzuć z głowy poczucie winy Będziesz czuła (...) , że posiłki będą zdrowe, spalisz więcej kalorii zmuszając organizm do częstszego trawienia.Uwaga na porcje Aby jeść posiłki 5 razy dziennie...

Zdrowie psychiczne

5 mitów o chorobach psychicznych

Odkrywamy prawdę Piętno choroby psychicznej może prowadzić do wielu błędnych opinii. Negatywne stereotypy stwarzają nieporozumienia, które jeszcze bardziej izolują ludzi z problemami natury psychicznej. Oto mity, które już dawno powinno się obalić.Osoby chore psychicznie są agresywne To mit, że osoby chore psychicznie są agresywne. Choroba psychiczna...

Choroby i dolegliwości

5 chorób, które są często źle diagnozowane

Podstępne choroby Niektóre choroby są łatwe do zdiagnozowania w oparciu o objawy lub badania. Jednak istnieje sporo przypadłości, które potrafią świetnie „podszyć się" pod inne schorzenia, przez co wprowadzają lekarzy w błąd.Złe rozpoznanie choroby i stosowanie nieprawidłowych leków nie tylko nie pomaga w leczeniu, ale może doprowadzić do spotęgowania...

Choroby i dolegliwości

5 zaskakujących rodzajów przeszczepów

Przeszczep nerki, wątroby, trzustki czy serca to wspaniałe osiągnięcia medycyny, które w dzisiejszych czasach nikogo już nie zaskakują. Niewiele osób jednak wie, że lekarze obecnie dokonują o wiele bardziej zadziwiających transplantacji. Oto kilka przykładów.Przeszczep macicy Lekarze ze słynnego na całym świecie szpitala Cleveland Clinic w USA ogłosili,...

Bilansowanie zdrowej diety

5 produktów, których nie powinno się łączyć

Niebezpieczne związki Pijesz herbatę z mlekiem, a do tego na śniadanie chrupiesz bułkę z dżemem? Jak się okazuje, to bardzo nietrafione połączenia. Przeczytaj, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć i dlaczego. Herbata i mleko Herbatę z mlekiem piją często kobiety ciężarne lub karmiące piersią, wierząc, że trunek zwany „bawarką" zwiększy ilość...

Nabiał

5 sposobów na jogurt grecki

Pomysły na jogurt grecki Gęsta konsystencja jogurtu greckiego pozwala stosować go zamiast tłustej śmietany do zabielania zup i sosów, a także jako dressing do ulubionej sałaty. Zawiera on więcej białka i żywych kultur bakterii niż zwykły jogurt, dlatego chętnie jemy go z muesli na śniadanie. Co jednak zrobić, gdy z dużego opakowania wzięliśmy jedynie...

Bilansowanie zdrowej diety

5 błędów przy robieniu sałatek

, aby stanowiły pełnowartościowy posiłek? Przedstawiamy 5 najczęstszych błędów, które popełniamy, robiąc sałatki. Za mało lub za dużo białka

Pierwszy rok życia dziecka

Rozwój niemowlaka - 5 miesiąc

także: 2 miesiąc rozwoju niemowlaka 3 miesiąc rozwoju niemowlaka 4 miesiąc rozwoju niemowlaka 5 miesiąc rozwoju niemowlaka 6 miesiąc rozwoju

Choroby i dolegliwości

5 rzeczy, które zabijają

Selfie Średnia długość życia w Polsce to około 75 lat. W 2015 roku ujrzały jednak światło dzienne rzeczy, które potrafią zabić człowieka, zanim osiągnie ten wiek. Dowiedz się, co to jest. Włączenie aparatu w smarfonie i zrobienie nim sobie zdjęcia wydaje się nieszkodliwe. Jak się jednak okazuje, to tylko pozory. W 2015 roku przekonało się o tym sporo...

Zupy

TOP 5 zup na zimę

Ostry krem pomidorowy Nie tylko rosół może pomóc na objawy przeziębienia i grypy. Krem z pomidorów dostarczy organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jeśli doprawisz go papryczką chili, czosnkiem i bazylią, zyska dodatkowe właściwości. Przyprawy i zioła likwidują stany zapalne, łagodzą katar i odblokowują zatkany nos. Do przygotowania...

Rozwój płodu

Płód w 5 tygodniu ciąży

W 5 tygodniu zaczyna kształtować się mózg oraz kręgosłup dziecka Pod koniec 5-go tygodnia dziecko będzie miało ok. 2 mm

Psychologia

5 mitów dotyczących mózgu

dotyczących mózgu powstało na skutek skrócenia skomplikowanych pojęć i zawiłości z nim związanych. Oto 5 spośród tych mitów. Możesz używać

Zdrowie psychiczne

5 korzyści z bycia narcyzem

samouwielbieniem. Poznaj 5 korzyści, które osiągniesz dzięki optymalnej dawce narcyzmu. Pozwala nam lepiej troszczyć się o siebie

Leczenie impotencji

5 skutecznych zamienników Viagry

z erekcją jedynie w ok. 5% przypadków, jednak nie można wykluczyć go z góry jako głównej przyczyny. Jeżeli oprócz trudności ze wzwodem występuje

Zdrowe odżywianie

5 powodów, aby ominąć śniadanie

i zdecydowanie się na 3-4 większe posiłki zamiast 5-6 skromniejszych może skutkować tym, że sumarycznie spożyjemy mniejszą ilość kalorii. Niektóre osoby

Alkohole

5 naturalnych lekarstw na kaca

Nie ukrywajmy - alkohol to częsty towarzysz spotkań ze znajomymi i różnego typu imprez, podczas których bardzo łatwo przesadzić. Chwila zapomnienia ma jednak swoją cenę, której wysokość odczuwamy już następnego ranka. Mdłości, bóle głowy i wymioty można na szczęście załagodzić, sięgając po natu

Choroby i dolegliwości

5 zdrowotnych rad z kostnicy

. Większość tych schorzeń to wynik naszych zaniedbań i braku działań prewencyjnych. Przedstawiamy 5 zdrowotnych rad z kostnicy, które mogą uratować

Choroba Alzheimera

5 sposobów, aby uniknąć alzheimera

Najnowsze badania pokazują, że aluminium może spowodować demencję, a co za tym idzie - wywołać chorobę Alzheimera. Są jednak sposoby na to, aby zmniejszyć jej ryzyko. Nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, aluminium jest wszechobecne w naszym życiu i mamy z nim kontakt codziennie. Warto w

Nadciśnienie

5 nietypowych symptomów nadciśnienia

Groźne nadciśnienie Nadciśnienie nie wywołuje silnych i jednoznacznych objawów, dlatego często pozostaje niezdiagnozowane. Dr Akshay Challani, lekarz i specjalista ds. intensywnej terapii, wyjaśnia, jakie mogą być nietypowe oznaki nadciśnienia, których lepiej nie bagatelizować. Schorzenie to może bowiem skutkować wieloma powikłaniami, takimi jak przewlekła...

Zioła na różne dolegliwości

5 silnych antybiotyków bez recepty

chemicznych lekarstw wypróbuj naturalne antybiotyki, które działają bardzo skutecznie, a przy tym nie mają tylu skutków ubocznych. Przedstawiamy 5

Herbata

5 dolegliwości, na które pomoże herbata

Wylecz się herbatą Polacy uwielbiają herbatę - z badań przeprowadzonych przez ośrodek Euromonitor i Bank Światowy wynika, że statystycznie każdy z nas zużywa średnio kilogram herbaty rocznie. To jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów na świecie. Termin „herbata" dotyczy naparów przyrządzanych z liści roślin należących do rodziny rodzaju...

Sport a zdrowie

5 powodów, dla których warto chodzić

Epidemiology" wykazują, że wśród osób, które śpią 5 godzin na dobę lub mniej współczynnik otyłości jest o 15 proc. wyższy niż wśród tych, które poświęcają

Zdrowe przepisy

5 pomysłów na dania z arbuzem

, wypróbuj 5 przepisów na nie zawsze oczywiste dania z arbuzem. Spróbuj, a przekonasz się, że naprawdę warto! Arbuzowo-imbirowa granita

Żywienie

5 prostych sposobów na poświąteczny detox

. Po tak ciężkiej próbie nasz organizm, by wrócić do równowagi, potrzebuje wsparcia. Przedstawiamy 5 sposobów na poświąteczne oczyszczenie (...) dużej ilości toksyn. Postarajmy się nie sięgać po nie przynajmniej przez 5-7 dni. Nasza wątroba jest mistrzem detoksykacji, ale nie możemy

Prezerwatywy

Prezerwatywa - 5 dowodów, że robisz to źle

Jeżeli cała twoja wiedza dotycząca używania prezerwatywy ogranicza się do stwierdzenia, że wystarczy ją tylko założyć, wiedz, że bardzo się mylisz. Okazuje się, że istnieje wiele rzeczy, które można zrobić nie tak, nawet o tym nie wiedząc. Seks jest bezpieczny w takim stopniu, w jakim jesteśmy

Zdrowe odżywianie

5 sposobów, by odchudzić świąteczne dania

Jeszcze przed Wigilią zastanawiasz się, co zrobić po świętach, aby wrócić do formy i zniwelować skutki świątecznego obżarstwa? Wigilijne potrawy, jak i wszystkie inne, mogą mieć swoją zdrową i bardzo tuczącą wersję. Wybierz tę odchudzoną i nie stwarzaj sobie dodatkowych trosk. Nawet przy suto z

Bilansowanie zdrowej diety

5 najgorszych w historii wskazówek dietetycznych

Szkodliwe dla zdrowia porady żywieniowe Na przestrzeni lat pojawiło się wiele wytycznych dotyczących diet skutecznie i szybko odchudzających ciało. Niestety sporo z nich wywiera niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka i może grozić przykrymi konsekwencjami. Poznaj najgorsze wskazówki dietetyczne.Unikaj żółtek jaja kurzego Zapewne nieraz słyszałaś o...

Dermatologia

5 rzeczy, o których nie mówi ci dermatolog

Warto leczyć przyczynę, a nie objawy Kiedy na skórze pojawiają się niepokojące oznaki, zwykle udajemy się do gabinetu dermatologa. Jednak warto pamiętać, że jeśli diagnoza zaczyna i kończy się jedynie na poziomie zewnętrznym, to być może ignorujemy większy, ukryty problem. Aby na zawsze skończyć z problemami skórnymi, należy wyleczyć ich przyczynę....

Bilansowanie zdrowej diety

5 doskonałych powodów, by jeść owsiankę

Owsianka zaspokaja głód na długo Ugotowane płatki owsiane zawierają dużo błonnika, dzięki któremu czujemy się dłużej nasyceni. Błonnik pozytywnie wpływa na kondycję układu pokarmowego, zapobiega zaparciom i ułatwia trawienie. Filiżanka owsianki zawiera 4 gramy tego cennego składnika. Badania wykazały, że zjedzenie śniadania bogatego w błonnik zmniejsza...

Alergia

Poznaj 5 mitów na temat alergii

z tematem uczuleń. Uważajmy jednak, bo wiele z nich nie ma pokrycia w rzeczywistości. Poniżej demaskujemy 5 mitów związanych z alergią

Ćwiczenia odchudzające

5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz

Trening kardio uchodzi za jedną z najlepszych metod skutecznego spalania tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia wytrzymałościowe mogą być stosowane właściwie przez wszystkich - niezależnie od płci i wieku. Pozytywnie wpływają na cały nasz organizm, dotleniając go i usprawniając pracę serca. Trening ten

Fitness i sport

5 powodów, dla których warto wybrać się na Hubertusa

Hubertus to nazwa dobrze znana pasjonatom jazdy konnej. Związana jest ze świętem patrona jeźdźców, myśliwych i leśników, które formalnie obchodzone jest 3 listopada. Po raz pierwszy zorganizowano je w 1444 roku. Miało wówczas charakter wielkiego polowania. Hubertus konny to gonitwa za lisem, kt

Objawy menopauzy

5 najpowszechniejszych mitów na temat menopauzy

Czy jest się czego bać? Wiele kobiet przeraża myśl o menopauzie. Prawdą jest, że okres ten niesie ze sobą wiele wyzwań, jednak często jest dość mocno demonizowany. Przedstawiamy i obalamy kilka powszechnych mitów na temat klimakterium, dzięki którym być może przekonasz się, że strach ma wielkie oczy.Menopauza zaczyna się po pięćdziesiątce Średni wiek...

Produkty żywnościowe

5 produktów, które powinniśmy jeść zimą

Warzywa korzeniowe Zimowa dieta powinna składać się z wielu warzyw korzeniowych, takich jak marchew, ziemniaki, pietruszka, rzodkiew, seler czy buraki. Są bogate w składniki odżywcze, minerały i witaminy, dlatego pomagają naturalnie wzmacniać odporność. Poza tym o tej porze roku są bardzo tanie. Do roślin korzeniowych zalicza się również imbir, który...

Odchudzanie

5 najlepszych herbat na utratę wagi

picia 4-5 filiżanek zielonej herbaty dziennie i 25 minutowy trening, stracili średnio 2 kg więcej niż ci, którzy jej nie pili. Dzięki katechinom

Ślub

5 trendów ślubnych na rok 2015

nowości, udoskonalenia i zmiany. Co będzie modne w tym roku? Oto 5 najgorętszych trendów ślubnych na rok 2015. Ślub w plenerze Zawsze marzyłaś, by stanąć

Emocje

5 naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia

Życie w czterech ścianach Ile czasu obecnie spędzasz na łonie natury? W dzisiejszych czasach większość chwil spędzamy w czterech ścianach, więc nic dziwnego, że zalety z przebywania na zewnątrz są nam obce. Czas, aby to zmienić! Istnieje wiele sposobów na powrót na łono natury, które możesz wypróbować i obserwować wpływ na zdrowie.Zielono mi Badania...

Lęk

5 częstych objawów zaburzeń lękowych

Niebezpieczny niepokój Każdy człowiek przeżywa chwile niepokoju. Może to być spowodowane nową pracą, ślubem czy wizytą u dentysty. Kiedy stresująca sytuacja mija, uczucie niepokoju znika razem z nią. Niestety, dla niektórych osób uczucie to staje się na tyle przemożne, że nie są w stanie normalnie funkcjonować. Dzieje się tak nawet, kiedy aktualnie...

Rozwój osobisty

5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie samokontroli

Panowanie nad sobą zdecydowanie ułatwia życie - o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Kontrola nad własnym zachowaniem i podejmowanymi decyzjami nie zawsze jest jednak prosta - często wola ponosi spektakularną klęskę w starciu z pokusami oraz emocjami. Co możemy zrobić, by zwiększyć samokontrolę

Soki

5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem

Zielone koktajle szturmem zdobyły serca wszystkich miłośników zdrowego odżywiania. Każdy z nas powinien codziennie jeść 5 porcji warzyw i owoców, a (...) tego warzywa. Poznaj 5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem. Mało kalorii, dużo wartości Jedna szklanka świeżego soku ze szpinaku ma tylko 28

Fitness

5 powodów, dla których warto trenować Tabatę

tak ćwiczyć. Porównał wyniki dwóch grup. Jedna z nich przez 6 tygodni, 5 razy w tygodniu ćwiczyła w ten sposób. Druga - w tym samym czasie (przez 6 (...) tygodni, 5 razy w tygodniu) wykonywała godzinne ćwiczenia aerobowe. Po zakończeniu tego okresu uczestnicy z pierwszej grupy poprawili swoją wydolność

Jak ćwiczyć?

5 cech dobrego trenera. Jak go poznać?

Fitness przyciąga rzesze zwolenników, które z myślą o swoim zdrowiu i dobrym wyglądzie odwiedzają siłownie i kluby fitness. Tam czeka na nas wyspecjalizowany sprzęt, zorganizowane zajęcia grupowe oraz trenerzy personalni. Kiedy decydujemy się na skorzystanie z takich usług, chcielibyśmy mieć św