Pecherzyk ciazowy w 5 tygodniu ciazy

Rozwój płodu

Płód w 5 tygodniu ciąży

W 5 tygodniu zaczyna kształtować się mózg oraz kręgosłup dziecka Pod koniec 5-go tygodnia dziecko będzie miało ok. 2 mm

Noworodek

Serduszko, które zatrzymało się już 5 razy

jeszcze niczego Krystianek. Było to już po pierwszej operacji, jednej nocy serduszko Krystianka nie dawało już rady i stanęło 5 razy. Wtedy stał się cud, dzięki (...) któremu Krystian jest wciąż z nami. Druga ciąża, więc wszystko już znajome. Mijające tygodnie, kolejne badania. I w 21 tygodniu ciąży

Choroby i dolegliwości

5 zdrowotnych rad z kostnicy

. Większość tych schorzeń to wynik naszych zaniedbań i braku działań prewencyjnych. Przedstawiamy 5 zdrowotnych rad z kostnicy, które mogą uratować (...) we krwi. Nie musimy narzucać sobie rygorystycznego planu ćwiczeń. Ważne, aby ruszać się regularnie, minimum 3 razy w tygodniu. Rzuć palenie

Zaburzenia snu

5 faktów o bezsenności, o których nie masz pojęcia

niezrozumiały problem, przedstawiamy 5 bardzo ważnych faktów o życiu z bezsennością, które trzeba poznać, bez względu na to, czy na bezsenność cierpimy my sami (...) następnego dnia. Z kolei przewlekła bezsenność określana jest jako przerywany sen, który występuje przez 3 lub więcej dni w tygodniu od co najmniej...

Fitness

5 powodów, dla których warto trenować Tabatę

tak ćwiczyć. Porównał wyniki dwóch grup. Jedna z nich przez 6 tygodni, 5 razy w tygodniu ćwiczyła w ten sposób. Druga - w tym samym czasie (przez 6 (...) tygodni, 5 razy w tygodniu) wykonywała godzinne ćwiczenia aerobowe. Po zakończeniu tego okresu uczestnicy z pierwszej grupy poprawili...

Dieta na pamięć i koncentrację

5 pokarmów, które sprawiają, że stajesz się głupszy

, przynajmniej 2 razy w tygodniu. Jeśli będziemy się trzymać tych zaleceń, zrobimy przysługę naszemu sercu i mózgowi. Jeśli jednak zaczniemy sięgać (...) chemicznego może spowodować spadek zdolności poznawczych. Aby cieszyć się zdrowiem, nie należy spożywać ryb częściej niż 2 razy w tygodniu

Tłuszcze

Poznaj 5 pokarmów, które obniżają cholesterol

w menu dwa razy w tygodniu. Dlaczego? Ryby mają niską zawartość tłuszczów nasyconych i są bogate w dobroczynne kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają (...) , migdały). Zawierają one antyoksydanty i zdrowe tłuszcze, które zapewnią zdrowie układu krążenia. Każdego tygodnia zaleca się jedzenie 3-5 porcji

Problemy z włosami

5 domowych sposobów na suchą skórę głowy

- noszeniem czapek, suchym powietrzem i mrozem. Poznaj 5 domowych sposobów, aby poradzić sobie z przesuszeniem skóry głowy. Ocet jabłkowy Ocet (...) w skalp. Zostawiamy go na głowie na co najmniej 30 minut, po czym myjemy włosy. Kurację warto przeprowadzać 3 razy w tygodniu, aby zobaczyć widoczne rezultaty.

Rozwój płodu

Ciąża tydzień po tygodniu

po tygodniu? Początek pierwszego trymestru Tydzień 1 Jest najczęściej pomijanym w omówieniach tygodniem ciąży, a tym samym - przynoszącym (...) najwięcej wątpliwości i kłopotów w obliczeniu terminu porodu. Według naukowych źródeł bowiem pierwszym tygodniem ciąży jest… menstruacja. Jej pierwszy

Dieta antyrakowa

Antyrakowa dieta 5:2

. Czym jest dieta 5:2? Dieta 5:2, znana też jako dieta dr. Mosleya, opiera się na tym, że w dwa dowolnie wybrane dni tygodnia drastycznie (...) zmniejszamy ilość spożywanych kalorii, a w pozostałe 5 jemy dokładnie to, co do tej pory. Specjaliści twierdzą, że naprzemienne...

Bilansowanie zdrowej diety

Jak zjadać 5 posiłków dziennie?

, ale jak często jesz. Eksperci zalecają spożywanie 5 posiłków dziennie, a dzięki naszym wskazówkom dowiesz się jak to zrobić.Wyrzuć z głowy poczucie winy Będziesz czuła (...) , że posiłki będą zdrowe, spalisz więcej kalorii zmuszając organizm do częstszego trawienia.Uwaga na porcje Aby jeść posiłki 5 razy dziennie...

Zdrowie psychiczne

5 mitów o chorobach psychicznych

Odkrywamy prawdę Piętno choroby psychicznej może prowadzić do wielu błędnych opinii. Negatywne stereotypy stwarzają nieporozumienia, które jeszcze bardziej izolują ludzi z problemami natury psychicznej. Oto mity, które już dawno powinno się obalić.Osoby chore psychicznie są agresywne To mit, że osoby chore psychicznie są agresywne. Choroba psychiczna...

Choroby i dolegliwości

5 chorób, które są często źle diagnozowane

Podstępne choroby Niektóre choroby są łatwe do zdiagnozowania w oparciu o objawy lub badania. Jednak istnieje sporo przypadłości, które potrafią świetnie „podszyć się" pod inne schorzenia, przez co wprowadzają lekarzy w błąd.Złe rozpoznanie choroby i stosowanie nieprawidłowych leków nie tylko nie pomaga w leczeniu, ale może doprowadzić do spotęgowania...

Choroby i dolegliwości

5 zaskakujących rodzajów przeszczepów

Przeszczep nerki, wątroby, trzustki czy serca to wspaniałe osiągnięcia medycyny, które w dzisiejszych czasach nikogo już nie zaskakują. Niewiele osób jednak wie, że lekarze obecnie dokonują o wiele bardziej zadziwiających transplantacji. Oto kilka przykładów.Przeszczep macicy Lekarze ze słynnego na całym świecie szpitala Cleveland Clinic w USA ogłosili,...

Bilansowanie zdrowej diety

5 produktów, których nie powinno się łączyć

Niebezpieczne związki Pijesz herbatę z mlekiem, a do tego na śniadanie chrupiesz bułkę z dżemem? Jak się okazuje, to bardzo nietrafione połączenia. Przeczytaj, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć i dlaczego. Herbata i mleko Herbatę z mlekiem piją często kobiety ciężarne lub karmiące piersią, wierząc, że trunek zwany „bawarką" zwiększy ilość...

Nabiał

5 sposobów na jogurt grecki

Pomysły na jogurt grecki Gęsta konsystencja jogurtu greckiego pozwala stosować go zamiast tłustej śmietany do zabielania zup i sosów, a także jako dressing do ulubionej sałaty. Zawiera on więcej białka i żywych kultur bakterii niż zwykły jogurt, dlatego chętnie jemy go z muesli na śniadanie. Co jednak zrobić, gdy z dużego opakowania wzięliśmy jedynie...

Bilansowanie zdrowej diety

5 błędów przy robieniu sałatek

, aby stanowiły pełnowartościowy posiłek? Przedstawiamy 5 najczęstszych błędów, które popełniamy, robiąc sałatki. Za mało lub za dużo białka

Zdrowe odżywianie

5 powodów, aby ominąć śniadanie

i zdecydowanie się na 3-4 większe posiłki zamiast 5-6 skromniejszych może skutkować tym, że sumarycznie spożyjemy mniejszą ilość kalorii. Niektóre osoby

Alkohole

5 naturalnych lekarstw na kaca

Nie ukrywajmy - alkohol to częsty towarzysz spotkań ze znajomymi i różnego typu imprez, podczas których bardzo łatwo przesadzić. Chwila zapomnienia ma jednak swoją cenę, której wysokość odczuwamy już następnego ranka. Mdłości, bóle głowy i wymioty można na szczęście załagodzić, sięgając po natu

Choroba Alzheimera

5 sposobów, aby uniknąć alzheimera

Najnowsze badania pokazują, że aluminium może spowodować demencję, a co za tym idzie - wywołać chorobę Alzheimera. Są jednak sposoby na to, aby zmniejszyć jej ryzyko. Nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, aluminium jest wszechobecne w naszym życiu i mamy z nim kontakt codziennie. Warto w

Nadciśnienie

5 nietypowych symptomów nadciśnienia

Groźne nadciśnienie Nadciśnienie nie wywołuje silnych i jednoznacznych objawów, dlatego często pozostaje niezdiagnozowane. Dr Akshay Challani, lekarz i specjalista ds. intensywnej terapii, wyjaśnia, jakie mogą być nietypowe oznaki nadciśnienia, których lepiej nie bagatelizować. Schorzenie to może bowiem skutkować wieloma powikłaniami, takimi jak przewlekła...

Zioła na różne dolegliwości

5 silnych antybiotyków bez recepty

chemicznych lekarstw wypróbuj naturalne antybiotyki, które działają bardzo skutecznie, a przy tym nie mają tylu skutków ubocznych. Przedstawiamy 5

Herbata

5 dolegliwości, na które pomoże herbata

Wylecz się herbatą Polacy uwielbiają herbatę - z badań przeprowadzonych przez ośrodek Euromonitor i Bank Światowy wynika, że statystycznie każdy z nas zużywa średnio kilogram herbaty rocznie. To jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów na świecie. Termin „herbata" dotyczy naparów przyrządzanych z liści roślin należących do rodziny rodzaju...

Sport a zdrowie

5 powodów, dla których warto chodzić

Epidemiology" wykazują, że wśród osób, które śpią 5 godzin na dobę lub mniej współczynnik otyłości jest o 15 proc. wyższy niż wśród tych, które poświęcają

Zdrowe przepisy

5 pomysłów na dania z arbuzem

, wypróbuj 5 przepisów na nie zawsze oczywiste dania z arbuzem. Spróbuj, a przekonasz się, że naprawdę warto! Arbuzowo-imbirowa granita

Pierwszy rok życia dziecka

Rozwój niemowlaka - 5 miesiąc

także: 2 miesiąc rozwoju niemowlaka 3 miesiąc rozwoju niemowlaka 4 miesiąc rozwoju niemowlaka 5 miesiąc rozwoju niemowlaka 6 miesiąc rozwoju

Choroby i dolegliwości

5 rzeczy, które zabijają

Selfie Średnia długość życia w Polsce to około 75 lat. W 2015 roku ujrzały jednak światło dzienne rzeczy, które potrafią zabić człowieka, zanim osiągnie ten wiek. Dowiedz się, co to jest. Włączenie aparatu w smarfonie i zrobienie nim sobie zdjęcia wydaje się nieszkodliwe. Jak się jednak okazuje, to tylko pozory. W 2015 roku przekonało się o tym sporo...

Zupy

TOP 5 zup na zimę

Ostry krem pomidorowy Nie tylko rosół może pomóc na objawy przeziębienia i grypy. Krem z pomidorów dostarczy organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jeśli doprawisz go papryczką chili, czosnkiem i bazylią, zyska dodatkowe właściwości. Przyprawy i zioła likwidują stany zapalne, łagodzą katar i odblokowują zatkany nos. Do przygotowania...

Psychologia

5 mitów dotyczących mózgu

dotyczących mózgu powstało na skutek skrócenia skomplikowanych pojęć i zawiłości z nim związanych. Oto 5 spośród tych mitów. Możesz używać

Zdrowie psychiczne

5 korzyści z bycia narcyzem

samouwielbieniem. Poznaj 5 korzyści, które osiągniesz dzięki optymalnej dawce narcyzmu. Pozwala nam lepiej troszczyć się o siebie

Leczenie impotencji

5 skutecznych zamienników Viagry

z erekcją jedynie w ok. 5% przypadków, jednak nie można wykluczyć go z góry jako głównej przyczyny. Jeżeli oprócz trudności ze wzwodem występuje

Żywienie

5 prostych sposobów na poświąteczny detox

. Po tak ciężkiej próbie nasz organizm, by wrócić do równowagi, potrzebuje wsparcia. Przedstawiamy 5 sposobów na poświąteczne oczyszczenie (...) dużej ilości toksyn. Postarajmy się nie sięgać po nie przynajmniej przez 5-7 dni. Nasza wątroba jest mistrzem detoksykacji, ale nie możemy

Prezerwatywy

Prezerwatywa - 5 dowodów, że robisz to źle

Jeżeli cała twoja wiedza dotycząca używania prezerwatywy ogranicza się do stwierdzenia, że wystarczy ją tylko założyć, wiedz, że bardzo się mylisz. Okazuje się, że istnieje wiele rzeczy, które można zrobić nie tak, nawet o tym nie wiedząc. Seks jest bezpieczny w takim stopniu, w jakim jesteśmy

Zdrowe odżywianie

5 sposobów, by odchudzić świąteczne dania

Jeszcze przed Wigilią zastanawiasz się, co zrobić po świętach, aby wrócić do formy i zniwelować skutki świątecznego obżarstwa? Wigilijne potrawy, jak i wszystkie inne, mogą mieć swoją zdrową i bardzo tuczącą wersję. Wybierz tę odchudzoną i nie stwarzaj sobie dodatkowych trosk. Nawet przy suto z

Bilansowanie zdrowej diety

5 najgorszych w historii wskazówek dietetycznych

Szkodliwe dla zdrowia porady żywieniowe Na przestrzeni lat pojawiło się wiele wytycznych dotyczących diet skutecznie i szybko odchudzających ciało. Niestety sporo z nich wywiera niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka i może grozić przykrymi konsekwencjami. Poznaj najgorsze wskazówki dietetyczne.Unikaj żółtek jaja kurzego Zapewne nieraz słyszałaś o...

Dermatologia

5 rzeczy, o których nie mówi ci dermatolog

Warto leczyć przyczynę, a nie objawy Kiedy na skórze pojawiają się niepokojące oznaki, zwykle udajemy się do gabinetu dermatologa. Jednak warto pamiętać, że jeśli diagnoza zaczyna i kończy się jedynie na poziomie zewnętrznym, to być może ignorujemy większy, ukryty problem. Aby na zawsze skończyć z problemami skórnymi, należy wyleczyć ich przyczynę....

Bilansowanie zdrowej diety

5 doskonałych powodów, by jeść owsiankę

Owsianka zaspokaja głód na długo Ugotowane płatki owsiane zawierają dużo błonnika, dzięki któremu czujemy się dłużej nasyceni. Błonnik pozytywnie wpływa na kondycję układu pokarmowego, zapobiega zaparciom i ułatwia trawienie. Filiżanka owsianki zawiera 4 gramy tego cennego składnika. Badania wykazały, że zjedzenie śniadania bogatego w błonnik zmniejsza...

Alergia

Poznaj 5 mitów na temat alergii

z tematem uczuleń. Uważajmy jednak, bo wiele z nich nie ma pokrycia w rzeczywistości. Poniżej demaskujemy 5 mitów związanych z alergią

Ćwiczenia odchudzające

5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz

Trening kardio uchodzi za jedną z najlepszych metod skutecznego spalania tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia wytrzymałościowe mogą być stosowane właściwie przez wszystkich - niezależnie od płci i wieku. Pozytywnie wpływają na cały nasz organizm, dotleniając go i usprawniając pracę serca. Trening ten

Fitness i sport

5 powodów, dla których warto wybrać się na Hubertusa

Hubertus to nazwa dobrze znana pasjonatom jazdy konnej. Związana jest ze świętem patrona jeźdźców, myśliwych i leśników, które formalnie obchodzone jest 3 listopada. Po raz pierwszy zorganizowano je w 1444 roku. Miało wówczas charakter wielkiego polowania. Hubertus konny to gonitwa za lisem, kt

Rozwój osobisty

5 kroków, by przestać być tylko obserwatorem życia

Nie każdy potrafi czerpać z życia pełnymi garściami. Wielu z nas, mimo starań, nie umie wziąć losu w swoje ręce i decyduje się zająć bezpieczne stanowisko obserwatora, a nie aktywnego uczestnika rozgrywających się wydarzeń. Ile szans przez to tracimy? Ile niepowtarzalnych okazji na szczęście? N