Przejdź na WP

Peklowana noga wieprzowa

1. Peklowana noga wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Peklowana noga wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 140 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,63 g białka,
  • 0,01 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Peklowana noga wieprzowa ma w 100 g 10,02 g tłuszczów, w tym:

  • 2,95 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Peklowana noga wieprzowa – jakie ma witaminy?

Peklowana noga wieprzowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 16,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Peklowana noga wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,22 mg witaminy B3,
  • 44,5 mg witaminy B4,
  • 0,26 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,21 µg witaminy B12.

3. Peklowana noga wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Peklowana noga wieprzowa ma w sobie:

  • 32,0 mg wapnia,
  • 0,31 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 13,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 946 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,80 µg selenu.

4. Peklowana noga wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 140 kcal 39,7 kcal
Białko 11,63 g 3,30 g
Węglowodany 0,01 g 0,00 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,02 g 2,84 g
Tłuszcze nasycone 2,95 g 0,84 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,68 g 1,61 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,78 g 0,22 g
Cholesterol 83,0 mg 23,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Peklowana noga wieprzowa
Peklowana noga wieprzowa (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy