Żywienie abcZdrowie.pl Żywienie Składniki odżywcze Witaminy Pełne witamin produkty, których nie jadasz Patrycja Nowak 13.01.2016 15:50 8 z 11Portulaka pospolita Zdjęcie autorstwa Jason Hollinger / CC BY Obecnie portulaka jest rośliną rzadko uprawianą i trudno dostępną. Stanowi bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3, witamin i pierwiastków. Ponadto w jej składzie zawarta jest melatonina, która może zredukować ewentualne zaburzenia snu. Poprzednia strona Następna strona