Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie

1. Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,33 g białka,
• 49,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 4,20 g błonnika.

Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie ma w 100 g 1,04 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie – jakie ma witaminy?

Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,52 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 3,90 mg witaminy B3,
• 10,40 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 96,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie ma w sobie:

• 42,0 mg wapnia,
• 0,75 mg żelaza,
• 52,0 mg magnezu,
• 159 mg fosforu,
• 163 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 375 mg sodu, 1,16 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0 mg manganu i 31,4 µg selenu.

4. Pełnoziarniste pieczywo francuskie lub wiedeńskie - kalorie i wartości odżywcze