Picie kawy chroni dziąsła

Lista zalet kawy znowu się powiększyła. Naukowcy z Academy of General Dentistry twierdzą, że chroni dziąsła i wzmacnia kości szczęki.

 

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

Dotychczas podano do wiadomości, że „mała czarna” chroni wątrobę i serce, poprawia nastrój, zmniejsza ryzyko choroby nowotworowej oraz cukrzycy. Ostatnie badania naukowe wskazują ponadto, że zielona nieprażona kawa działa antybakteryjnie.

Napój ten wyróżnia się ponadto wysoką zawartością kwasu chlorogenowego, dzięki czemu ma silne właściwości antyoksydacyjne. Zawarte w nim polifenole działają przeciwnowotworowo i zapewniają ochronę przed wieloma dolegliwościami.

5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa

Statystyczny Polak zużywa ponad trzy kilogramy kawy rocznie, a to oznacza, że pije więcej niż jedną filiżankę dziennie – podaje ośrodek Euromonitor International....

  • Kawa jest świetnym prozdrowotnym napojem, pod warunkiem, że spożywa się ją w umiarkowanych ilościach. Nieprzekraczalną granicą powinno być pięć filiżanek dzienniePamiętajmy, że to silny stymulant, nie można jej pić późno w ciągu dnia, bo będzie zakłócała sen – ostrzega prof. Nasir Bashirelahi z University of Maryland School of Dentistry.

Plamy na zębach a picie kawy

Kawosze mają duży problem z przebarwieniami na zębach. Napój ten dostaje się do mikroskopijnej wielkości wgłębień i pęknięć w szkliwie. Czy można temu zaradzić? Specjaliści z Academy of General Dentistry podpowiadają, by pić kawę przez słomkę lub też popijać ją wodą. Nie wolno natomiast bezpośrednio po wypiciu filiżanki czarnego napoju szczotkować zębów. W ten sposób bowiem możemy jedynie uszkodzić delikatne szkliwo i znajdującą się pod nim zębinę. Kawa je zmiękcza, ale jest to jedynie stan przejściowy, który trwa około pół godziny. Po tym czasie mycie zębów jest już całkowicie bezpieczne dla naszego uzębienia.

Agnieszka Gotówka , 11 miesięcy temu

Zdrowe odżywianie

Komentarze (12)
~Dżejms
~Dżejms ponad rok temu

jest kawa i jest KAWA. Radzę uważac na kawę przemysłową GMO ,której pełno na rynku w róznych mieszankach. Żadna z nich, nawet zielona nie zachowuje prozdrowotnych właściwości. Podobnie z herbatą.

Odpowiedz
~NTi
~NTi ponad rok temu

Dla serca, watroby i dla....niewolnikow. Bo tym jest kawa Podawano ja kiedys niewolnikom zeby nie mysleli za duzo a pracowali. Kawa powoduje tzw. rozbieganie mysli i nadmierna ekscytacje. Jedna na jakis czas - nie zabije ale codziennie pita powoduje u wiekszosci ludzi kwasny smrod z ust, smierdzacy pot - jednym slowem jest to syf za ktory ludzie placa a na koncu po latach picia... znowu placa tym razem u lekarzy za rozwalone zdrowie. Pozdrawiam niepijacych.

Odpowiedz
~F111
~F111 ponad rok temu

Po wszystkich poradach na wp.pl - lekarz stwierdził , że brakuje mi cholesterolu , rosną mi nowe zęby i nowa wątroba - tu znajdziesz lekarstwo na wszystko , a lekarze niech sobie roboty szukają - wp.pl wyleczy cię nawet z raka

Odpowiedz
~fhejrhs
~fhejrhs ponad rok temu

ta a za 2 lata napisza ze sie pomylili prawda jest taka ze rzadzacym zalezy na tym abysmy sie wyniszczali oni juz maja porobione miasta pod ziemia i maja nas w du... czekaja tylko na sfinalizowanie swoich spraw zejda pod ziemie a na powieszchni rozpetaja pieklo

Odpowiedz
~lop
~lop ponad rok temu

@~Sly: 13 filizanek kawy to bym zlegla juz dawno na tamten swiat,chociaz mam cisnienie wyjatkowo dobre,a i zadnej choroby serca,a jak nie mam to po 13 filizankach dziennie nabede w trybie natychmiastowym i zlegne wiec wszystko z umiarem

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zdrowe odżywianie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie

Przekąski poniżej 150 kcal (prezentacja edukacyjna)

Przekąski poniżej 150 kcal (prezentacja edukacyjna)

Jabłko z 3 łyżkami lekkiego masła orzechowego Trzy najlepsze składniki na zabicie głodu: błonnik i soczysty owoc z masłem orzechowym. Truskawki zanurzone w 25 g gorzkiej czekolady Nie jest to przekąska na każdy dzień, ale możemy ją zjeść jako...

Zdrowe odżywianie

Kontrolowanie kalorii (prezentacja edukacyjna)

Kontrolowanie kalorii (prezentacja edukacyjna)

zdrową wagę? Naucz się kontrolować wielkość posiłków oraz ilość konsumowanego jedzenia. Oto kilka pomysłów, jak to zrobić. Zastosuj się do nich, a efekty (...) - dziel się jedzeniem z towarzyszami - jedz zdrowe posiłki,...

Zdrowe odżywianie

Soki antyrakowe - zapobiegają wystąpieniu nowotworu

Soki antyrakowe - zapobiegają wystąpieniu nowotworu

Sok z winogron Winogrona pomogą chronić organizm przed chorobami cywilizacyjnymi, m.in. nadciśnieniem tętniczym i rakiem. Podobnie jak granaty, winogrona zawdzięczają swoje antyrakowe właściwości flawonoidom oraz witaminom A i C, które znajdują się zarówno...

Zdrowe odżywianie

Zmień dietę i poczuj się młodziej!

Zmień dietę i poczuj się młodziej!

Myślisz, że zła dieta nie wpłynie negatywnie na twoje samopoczucie? Błąd! To co wchodzi w skład naszego codziennego menu ma duży wpływ na działanie całego organizmu: procesy myślenia, bóle mieśni czy poziom energii. Zmień dietę i zatrzymaj proces starzenia! ...

Zdrowe odżywianie

Zdrowe dodatki do sałatek

Zdrowe dodatki do sałatek

, aromatyczny i zdrowy dodatek do sałatek, który świetnie zastępuje majonez. Oliwa zawiera jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które chronią (...) . Zdrowe awokado Awokado, podobnie jak oliwa z oliwek, ma wiele...

Zdrowe odżywianie

Dieta bogata w składniki odżywcze

Dieta bogata w składniki odżywcze

Dietetycy są zgodni, że najlepszym sposobem na zapewnienie sobie odpowiedniej ilości składników odżywczych jest spożywanie różnych produktów, zwłaszcza tych naturalnych w mocnych kolorach.

Zdrowe odżywianie

6 produktów, które chronią mózg i zapobiegają chorobie Alzheimera

6 produktów, które chronią mózg i zapobiegają chorobie Alzheimera

Dieta dla mózgu Alzheimer to ciężka choroba. Wyniszcza układ nerwowy i sprawia, że chory nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Traci pamięć, nie poznaje bliskich, jest zagubiony i nierozumiany. Co roku na całym świecie zapadają na nią tysiące osób,...