Pięć produktów pogłębiających problemy ze snem (WIDEO)

Większość z nas śpi za krótko, czyli mniej niż 7-8 godzin dziennie. A przecież efektywny sen jest gwarancją dobrego samopoczucia i energii na cały dzień. Istnieją różne przyczyny bezsenności. Problemy może powodować jedzenie niewłaściwych produktów przed pójściem spać. Sprawdź, czego należy unikać.

Zobacz również:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.