Pięć produktów pogłębiających problemy ze snem (WIDEO)

Większość z nas śpi za krótko, czyli mniej niż 7-8 godzin dziennie. A przecież efektywny sen jest gwarancją dobrego samopoczucia i energii na cały dzień. Istnieją różne przyczyny bezsenności. Problemy może powodować jedzenie niewłaściwych produktów przed pójściem spać. Sprawdź, czego należy unikać.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy