Przejdź na WP

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra)

1. Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 337 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,99 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) ma w 100 g 28,4 g tłuszczów, w tym:

  • 9,67 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 63,0 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 5,10 µg witaminy K.

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 4,83 mg witaminy B3,
  • 50,4 mg witaminy B4,
  • 1,10 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,30 µg witaminy B12.

3. Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,70 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 156 mg fosforu,
  • 204 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 1,86 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 20,0 µg selenu.

4. Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 140 g (1 szklanka, pokrojona np. w kostkę)
Wartość energetyczna 337 kcal 472 kcal
Białko 18,99 g 26,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 28,4 g 39,7 g
Tłuszcze nasycone 9,67 g 13,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,90 g 18,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,65 g 5,11 g
Cholesterol 84,0 mg 118 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra)
Pieczona kaczka domowa (mięso i skóra) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy