Pieczona kaczka domowa (samo mięso)

1. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona kaczka domowa (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 201 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona kaczka domowa (samo mięso) ma w 100 g 11,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,95 g tłuszczów nasyconych,
• 3,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczona kaczka domowa (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 3,80 µg witaminy K.

Pieczona kaczka domowa (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,26 mg witaminy B1,
• 0,47 mg witaminy B2,
• 5,10 mg witaminy B3,
• 65,0 mg witaminy B4,
• 1,50 mg witaminy B5,
• 0,25 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,40 µg witaminy B12.

3. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona kaczka domowa (samo mięso) ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 2,70 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 203 mg fosforu,
• 252 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 2,60 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 22,4 µg selenu.

4. Pieczona kaczka domowa (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze