Trwa ładowanie...

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

1. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 246 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,56 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 7,61 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 101 mg cholesterolu.

2. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,45 mg witaminy B2,
  • 7,59 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,55 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 2,60 µg witaminy B12.

3. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 2,10 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 218 mg fosforu,
  • 167 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 3,58 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 246 kcal 209 kcal
Białko 24,8 g 21,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,56 g 13,23 g
Tłuszcze nasycone 7,61 g 6,47 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,01 g 5,11 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,75 g 0,64 g
Cholesterol 101 mg 85,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze