Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 7,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,05 g tłuszczów nasyconych,
• 2,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 100 mg cholesterolu.

2. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,50 mg witaminy B2,
• 7,51 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,54 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,63 µg witaminy B12.

3. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 2,24 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 234 mg fosforu,
• 183 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 45,0 mg sodu, 4,04 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 4,20 µg selenu.

4. Pieczona mrożona goleń z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze