Przejdź na WP

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze

1. Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 158 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze ma w 100 g 6,00 g tłuszczów, w tym:

  • 1,81 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,34 mg witaminy B2,
  • 6,83 mg witaminy B3,
  • 90,3 mg witaminy B4,
  • 1,02 mg witaminy B5,
  • 0,44 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 1,65 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 1,07 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 208 mg fosforu,
  • 227 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 201 mg sodu, 3,40 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 31,4 µg selenu.

4. Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 158 kcal 134 kcal
Białko 26,1 g 22,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 6,00 g 5,10 g
Tłuszcze nasycone 1,81 g 1,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,06 g 1,75 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,66 g 1,41 g
Cholesterol 105 mg 89,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze
Pieczone mięso z indyka (ciemne) w roztworze (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy