Przejdź na WP

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze

1. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 451 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze ma w 100 g 40,3 g tłuszczów, w tym:

  • 11,36 g tłuszczów nasyconych,
  • 15,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 11,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 144 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 79,0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 54,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 7,30 mg witaminy B3,
  • 73,8 mg witaminy B4,
  • 0,92 mg witaminy B5,
  • 0,29 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 1,59 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 1,08 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 244 mg fosforu,
  • 263 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 234 mg sodu, 1,61 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 21,1 µg selenu.

4. Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 451 kcal 128 kcal
Białko 22,2 g 6,28 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 40,3 g 11,43 g
Tłuszcze nasycone 11,36 g 3,22 g
Tłuszcze jednonienasycone 15,09 g 4,28 g
Tłuszcze wielonienasycone 11,90 g 3,38 g
Cholesterol 144 mg 40,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze
Pieczone mięso z indyka (jasne i ciemne) w roztworze (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy