Przejdź na WP

Pieczone mięso z królika

1. Pieczone mięso z królika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z królika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 197 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z królika ma w 100 g 8,05 g tłuszczów, w tym:

  • 2,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z królika – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z królika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone mięso z królika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 8,43 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,93 mg witaminy B5,
  • 0,47 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 8,30 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z królika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z królika ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 2,27 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 263 mg fosforu,
  • 383 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 47,0 mg sodu, 2,27 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 38,5 µg selenu.

4. Pieczone mięso z królika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 197 kcal 167 kcal
Białko 29,1 g 24,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,05 g 6,84 g
Tłuszcze nasycone 2,40 g 2,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,17 g 1,85 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,56 g 1,33 g
Cholesterol 82,0 mg 69,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pieczone mięso z królika
Pieczone mięso z królika (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy