Przejdź na WP

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso)

1. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 178 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) ma w 100 g 7,31 g tłuszczów, w tym:

  • 2,59 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 5,69 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,54 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 4,01 µg witaminy B12.

3. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 2,68 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 254 mg fosforu,
  • 398 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 7,00 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 35,6 µg selenu.

4. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 178 kcal 151 kcal
Białko 28,2 g 23,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,31 g 6,21 g
Tłuszcze nasycone 2,59 g 2,20 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,13 g 2,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,26 g 0,22 g
Cholesterol 85,0 mg 72,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso)
Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy