Przejdź na WP

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 188 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 8,42 g tłuszczów, w tym:

  • 3,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 5,66 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,56 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 3,72 µg witaminy B12.

3. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 2,65 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 234 mg fosforu,
  • 363 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 6,81 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 33,6 µg selenu.

4. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 188 kcal 160 kcal
Białko 28,0 g 23,8 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,42 g 7,16 g
Tłuszcze nasycone 3,05 g 2,60 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,58 g 3,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,30 g 0,25 g
Cholesterol 83,0 mg 70,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)
Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy