Przejdź na WP

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)

1. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 164 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) ma w 100 g 5,65 g tłuszczów, w tym:

  • 1,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 4,55 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,46 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 4,43 µg witaminy B12.

3. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 3,46 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 236 mg fosforu,
  • 372 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 10,73 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0 mg manganu i 38,5 µg selenu.

4. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 164 kcal 139 kcal
Białko 28,4 g 24,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,65 g 4,80 g
Tłuszcze nasycone 1,89 g 1,60 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,46 g 2,09 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,19 g 0,16 g
Cholesterol 89,0 mg 75,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)
Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy