Przejdź na WP

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie

1. Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 175 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,4 g białka,
  • 0,09 g węglowodanów,
  • 0,09 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie ma w 100 g 7,67 g tłuszczów, w tym:

  • 1,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie – jakie ma witaminy?

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 9,30 mg witaminy B3,
  • 57,1 mg witaminy B4,
  • 0,11 mg witaminy B5,
  • 0,31 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0,30 µg witaminy B12.

3. Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 0,51 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 244 mg fosforu,
  • 276 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 329 mg sodu, 0,86 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 22,3 µg selenu.

4. Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 175 kcal 149 kcal
Białko 26,4 g 22,4 g
Węglowodany 0,09 g 0,08 g
Cukier 0,09 g 0,08 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,67 g 6,52 g
Tłuszcze nasycone 1,96 g 1,66 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,13 g 2,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,95 g 0,80 g
Cholesterol 90,0 mg 76,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie
Pierś z kurczaka ze skórą w sosie BBQ pieczona na rożnie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy